Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
zumba synnytyksen jälkeen
11.03.2010 |
eli voiko zumbaa harrastaa synnytyksen jälkeen ? tai, tottakai voi! mutta tarkoitan sitä, että pitääkö/kannattaako siinä ollu joku väli aika että koska kannattaisi ? minulla on 2kk synnytyksestä, ja olen todella kiinnostunut zumbasta..
Kommentit (2)
mistä tietää että lanitopohjalihakset ovat kunnossa ? Hyppiä ja juostakki kannattaa sitten, kun lihakset kunnossa mutta miten ihmeessä sen tiedän? :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
eikö kukaan osaa tähän sanoa mitään?? Minulla vajaa 3kk synnytyksestä ja mietin samaa että voisiko jo lähteä zumbailemaan..? (kun liikkeet ottavat kuulemma hyvin vatsalihaksiin) :)