Parhaat vinkit flunssan hoitoon?

Minä selvisin kamalasta räkä/kurkkukipu taudista kolmessa päivässä! 

1. Syö D ja C vitamiinia yliannoksia parin päivän ajan. Sinkkikin auttaa parantumaan.

2. Juo paljon vettä!

3. Jos ei ole kova kuume käy saunassa joka ilta (auttaa etenkin räkätauteihin).

4. Lepää hyvin! Laita öisin kunnolla nenäsumutetta jotta saat nukuttua yöt!

5. Pidä sukkia jalassa!

Juo vettä, lepää ja käytä nenäsumutetta (kortisonisumute on tehokkain, mutta sitä pitäisi käyttää aamulla eikä illalla). Allergialääkkeistä käytän Duactia, koska saan sitä reseptillä, mutta ehkä reseptittömistäkin on apua.

Ensiapuna Kyypakkaus, sisältää hydrokortisonia ja otetaan flunssaoireisiin 1 tabletti kerrallaan, ei kaikkia kuten kyyn puremaan. Kyypakkaus ensin siksi, että kortisonisuihkeet alkavat vaikuttaa vasta parin päivän kuluttua kunnolla.

Kurkkukipuun hunajaa, voi lisätä sekä teehen että valuttaa hitaasti kurkkuun. Hunajassa on hyödyllisiä aineita, jotka helpottavat oloa.

Pahempiin tauteihin lisäksi tulehduskipulääke, jos olet herkkä saamaan poskiontelontulehduksen.

meillä flunssat nujerretaan homeopatialla, suosittelen.

.. sitten ne perinteiset. Kohotetaan pääpuolta sängystä ja viedään pyykit kuivumaan makkariin. Itse kastelen froteepyyhkeen ja laitan sen patterille, kosteuttaa kivasti ilmaa.

Tukkoisuuteen: nenäkannu, allergialääke (ihan jouku perus, esim. Heinix, koska vähentää kai limakalvojen turvotusta tms).

Kurkkukipuun: kurlausta suolavedellä, kookosöljy-hunajavettä (lämmintä) kurlaukseen ja sisäisesti.



Lisäksi ehkä särkylääkettä ja höyryhengitystä ja vitamiineja/maitohappokapseleita. Ja reilusti nestettä.

Flunssa ei ole päässyt aikoihin alkua pidemmälle tällä torjuntapaketilla.

Helpottaa hengitystä, avaa tukkoista nenää.

Paljon kuumaa juotavaa (hunajateetä ja mustaherukkamehua) sekä huoneenlämpöistä vettä. Runsaasti C-vitamiinia (luonnollista), sinkkiä, kalaöljyä, D-vitamiinia.



Sipulimaitoa, jossa myös valkosipulia. Carmolista usein ja sitä kannattaa hieroa myös kaulaan, rintakehälle, yläselkään ja korviin. Märkiä pyyhkeitä, varsinkin sängyn viereen. Sipuli-valkosipulipussukka, jossa reikiä, sängyn päätyyn roikkumaan.



Tämmöinen juoma on todella tehokas: purista 2 valkosipulin kynttä ja 2 sitruunaa, lisäksi muutama kymmenen tippaa auringonhattu-uutetta ja lasillinen vettä. Juo ja mene pehkuihin.



Hiero sormia ja kämmenen yläosaa voimakkaasti monta kertaa päivässä. (vyöhyketerapiaa)



Muista levätä ja pitää itsesi lämpinä. Ota särkylääkettä vain jos et voi kipujen takia muuten olla tai kuume on todella korkealla.