Lue keskustelun säännöt.
kaipaan lohdutusta...
08.03.2010 |
Mies lähti eilen.
Täällä olen yksin hiljaisessa asunnossani joka ei yhtäkkiä tunnukaan kodilta. Seinät kaatuu päälle ja suru ja ikävä ja kiukkukin puristaa rintaa. Kyyneleetkin on jo loppu :(
Miten tästä taas kokoan itseni? Auttakaa...
Kommentit (5)
...ei vain haluaisi aina vaivata.
Onko hyviä vinkkejä siitä miten tästä selvii?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja tee niitä. Suo itsellesi ilon ja lohdun hetkiä, niin usein kuin mahdollista. Jos esimerkiksi lumisessa metsässä kävely tuo paremman olon, niin kävele, anna pään tuulettua ja ajatusten virrata. Jos taas tuntuu, että puhuminen tai kirjoittaminen auttaa, niin puhu ystävälle tai kirjoita tänne meille. :)
Jos esimerkiksi liikunta tai käsityöt tai leipominen helpottaa oloa, niin että saat ajatukset pois parisuhdekriisistä, niin tee niitä. Maalaa tai piirrä tai muovaile vaikka savesta just niitä otuksia joita niistä tuntuu muovautuvan.
Leiki ja tanssi lasten kanssa. Pelatkaa lautapelejä, jos on sen ikäisiä lapsia. Tai käy lähiseudun vauvapiirissä, jos on sen ikäisiä.
Itselläni on yleensä kaksi keinoa ylitse muiden: liikunta ja ystäville puhuminen. Mutta lisäksi teen koko ajan listaa asioista, joita ajatellessa tulee parempi mieli. Meri; kuppi teetä suklaakeksin kanssa; Youtuben hassutusvideot; kesäloma; puhtaat lakanat ja tuuletetut petivaatteet; jne jne. :)
Tuosta sain jo monta vinkkiä.
Vaikea vaan ajatella nyt just jotain lohtua.
Halausta tässä tarvitsee...
mutta joku päivä vielä helpottaa!
Voimia ja anna itsellesi lupa surra.
Jos niitä ei ole, soita vaikka johonkin auttavaan puhelimeen.