Itsekuriton ja laihdutus, yritykseksi jää!

ette tiiä kuin voi ottaa päästä kun ei kertakaikkiaan kykene pidättelemään itseä noiden makeiden kanssa, laihdutapa siinä. tänään olen syönyt ½litraa jäätelöä...yökssss!!! en liiku juuri lainkaan ja olo on aivan paska. olen aina ollut tosi hoikka ja nyt kolmen lapsen jälkeen tilanne meinaa ryöstäytyä käsistä kokonaan. oon tottunut siihen että olen pysynyt hoikkana ilman mitään laihduttamisia ja kuntoiluja, tieten se peruskunto on ollut.