Lue keskustelun säännöt.
Mistä tietää jos on sairastumassa psyykkisesti? Mistä tietää onko vain ohimenevää masista, vai pysyvää, hoitoa tarvitsevaa?
18.10.2007 |
Olen siinä tilanteessa etten tiedä mitä minun pitäisi tehdä. On hyviä päiviä jolloin olen iloinen oma itseni, hyväntuulinen jne. Mutta on aina vain enemmän myös päiviä jolloin olen äkkipikainen, pahantuulinen, apaattinen, surullinen. Tänään on ollut sellainen päivä. Ja eilen. Voisin vain istua paikallani ja tuijottaa eteeni. Päässä ei liiku mitään järkevää. Ajatukset pyörii samaa kehää. Valtavaa huonommuuden tunnetta, syyllisyyttä, alemmuuden tunnetta, pahaa mieltä.
Ja kukaan ei taatusti minusta arvaa näitä asioita.
Kommentit (3)
apua on tarjolla, itse otin yhteyttä perheneuvolaan & myös terapia on vireillä. liikuntaa, lepoa (??), oikeaa ravintoa..ystäviä, muita ajatuksia suosittelen. pv kerrallaan eteenpäin..tsemppiä!! ja lääkehoito voi olla hyvä myös, joten suosittelen ihan lääk. ajan varaamista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alan olla tosiaan ihan puhki. Vaikka elämäni on sinällään ihan mallillaan, perusasiat kunnossa ja onnellinen olen... mutta. En vaan millään jaksaisi. On tiettyjä asioita jotka vaikuttavat.
Hoitoon hakeutuminen tuntuu hirvittävän vaikealta. koen olevani hankala ja riesa toisille jos yritän hakea apua.
Ystäviä ei ole juurikaan. Ei ainakaan sellaisia joille voisi jutella tällaisista asioista.
Mikään ei oikein enää tuo iloa elämään. Ennen löysin aina jostain asiasta ilon aiheen, pienistäkin. Nyt on vaikeaa löytää sitä mistään. Ahdistaa.
ap
--- ennaltaehkäisy olisi paras juttu. eli hoida ennen kun tulee pitkäaikaista.