-26kg!!!

Kirveellä?;)

Mulla on vuoden alusta lähtenyt 10kg ja oon tähänkin tosi tyytyväinen...

Olen liikkunut paljon, kaksi tunnin lenkkiä päivässä. Aikaisemmin en ole harrastanut liikuntaa yhtään. Nyt huomaan olevani riippuvainen lenkkeilystä :)



Ja olen syönyt todella vähän, hedelmiä, vihanneksia, näkkäriä, raejuustoaa ym. Ja määrat olleet todella pieniä, mitään tarkkaa ruokapäiväkirjaa en voi antaa.



Niin ja aloitin viikon paastolla.



Eilen kokeilin uskaliaasti vanhoja 28 tuuman farkkuja, ja ne meni ihan sujuvasti jalkaan!!!

Onnittelut aplle:) varmasti hieno tunne!

tulin vain kertomaan, että nyt on vielä tippunut kolme kiloa, rauhallisemmalla tahdilla, vielä kolme jäljellä.

Ja kyllä lähtöpaino oli yli sata, ainakin minusta se oli paljon!

Pituutta minulla on 179cm, ja paino nyt 75kg, indeksi 23,4.

Kolmen kilon jälkeen painoindeksi on 22,5, ja nyt on ns. nälkä kasvanut syödessä, meinaan jatkaa niin, että paino alkaa kutosella :)



ap

Aloitin itsekin karppaamisen tällä viikolla ja jos tollaisia tuloksia saan, niin olen vuodessa normaalipainossani. Ei mitenkään pahalla, mutta järkky määrä!

varmaankin liikunta auttanut siihen asiaan?

Ja rinnat on pienentyneet kaksi kuppikokoa, mutta näyttävät paljon paremmilta hoikistuneessa kropassa nyt :)

Kalliiksi tämä tuli, ei ollut kuin jokunen vanha vaate (farkkuja) joita voin nyt käyttää, muuten meni koko vaatevarasto uusiksi!

Tosin itse laihdutushan minulle on todella halpaa, kun en ole alkanut millekään " rahakuurille" , siis ostanut jotakin laihdutustuotteita

Ja viime viikolla raijasin kaikki isoksi käyneet vaatteet kirpparille, ei ole pelkoa, että huolisin kiloakaan takaisin. Sitten ei taaskaan olisi vaatteita :)



ap

ja olen ihan hitsin tyytyväinen jo siihenkin:)

ONNEA AP:LLE!!! nMAHTAVAA

Vierailija:

Aloitin itsekin karppaamisen tällä viikolla ja jos tollaisia tuloksia saan, niin olen vuodessa normaalipainossani. Ei mitenkään pahalla, mutta järkky määrä!

Täällä reilu 35kg:a takana (syyskuusta 05) ja vajaa 4 kg:a jäljellä...

Ikuisuus urakka

pudottaa huikeita kilomääriä eikä varmasti lihakset ole kadonneet :-)



vitsi jotkut on tympeitä kun kysyy " oletko varma ettet ole kadottanut lihaksia"



ja vaikka olisikin niin mitä sitten, jos on nainen kyseessä :-)

niitä vaatteita joista tykkää, eikä niitä vaatteita jotka peittää parheaiten läskit (ihan kuin läskejä voisi vaatteilla edes peittää!!).



ONNEA!



Itsellä kokemus " vain" 14 kilon pudotuksesta pari vuotta sitten.. niistä tuli pikkuhiljaa takas viisi, jotka karistin tässä keväällä ruummiilliset työn myötä (ne oikeastaan itsestään karisi, kun siirryin tuohon työhön..)



Alli

Kaikille muillekkin onnistuneille! Olipa tulos sitten kilo tai 20 kiloa, itseensä tyytyväinen onnellinen nainen on kaunis. Jatkakaa naiset samaan malliin.

Olen harrastanut liikuntaa välillä enemmän ja välillä vähemmän, mutta kuitenkin vähintään 2 kertaa viikossa. Mulla on kyllä mahassa (jossa iho roikkuu) tosi paljon raskausarpia, johtunee siitä tuo ihon roikkuminen.

Siitä se varsinainen työ sitten alkaakin, kun pysyttelet uudessa painossasi.

enää kaksi kiloa niin olen alle 70kg!!! jeejeejee!!!

Varmasti mieletön tunne! =)

Vierailija:

ONNEA AP:LLE!!! nMAHTAVAA

Vierailija:

Aloitin itsekin karppaamisen tällä viikolla ja jos tollaisia tuloksia saan, niin olen vuodessa normaalipainossani. Ei mitenkään pahalla, mutta järkky määrä!

Täällä reilu 35kg:a takana (syyskuusta 05) ja vajaa 4 kg:a jäljellä...

Ikuisuus urakka

Paljon onnea!

Mä koetan samaa perästä, tosin en aloittanut paastolla vaan muutamalla hedelmäpäivällä (näyttää toimivan sekin). Jospa tässä parin kuukauden sisään oltaisiin vähän kapoisempia!

ja jos olet, niin onko ollut helppoa?

Vai onko kiloja tullut takaisin?

laihduin 3kk 83 kilosta 64 kiloon ja siitä 3kk lisää vielä 9 kg lähti. nyt on vuoden pysynyt 55kg, olen 163cm pitkä.