Kuulostaako pahalta?
Aamupala: 2 mukillista kahvia, ruisleipä, jossa päällä floraa ja juustoa.
Lounas: nakkikeittoa 2 lautasellista + ruisleipä, jossa päällä floraa.
Päiväkahvi: 1 mukillinen + suklaatuutti. Kahvin joukossa aina vajaa 1 tl sokeria ja maitoa.
Välipala: hedelmäsalaattia vanilijavaahdolla.
Tässä välissä 2 mukillista kahvia.
Päivällinen: samaa nakkikeittoa lautasellinen + ruisleipä
Illalla: Irtokarkkeja n. 100g 3-4 voileipää ja jaffaa n. 3dl.
Kommentit (4)
Kovin vähän on kasviksia, ja hedelmiä. Marjoja ei lainkaan. Kai juot jotain muutakin kuin jaffaa ja kahvia?
En minä kyllä tuossa ruisleivässä ja floorassa mitään vikaa sinällään näe.
särkee myös usein ja tänään lasta nostaessani iski kummallinen kipu lapaluiden alapuolelle. Lisäksi lepopulssi on epäsäännöllinen ja vaihtelee välillä 44-68 (kahvinjuonti). Verenpaine ok, matalahko.
Tai ainakin rajoittaisin yhteen päivään viikossa. Tilalle voisit tosiaan ottaa hedelmiä ja " raakoja" kasviksia. Muuten on mun mielestä ihan ok.
Vierailija:
Nakkikeitto ihan ok jos siinä vaan ei ole perunoita seassa!