Olen menossa tänään spinningiin, mites te muut laihduttajat?

ja eilen uimassa kilometrin. Ruokavaliosta sen verran et olin päättäny jättää karkit pullat ja jätskit pois ja tämä on mennyt hyvin. 10 kiloa pitää saada pois kesäksi.

Huomenna menen uimaan.

Syömiset ok, kanasalaattia lounaalla, illalla tortilloja. Paljonhan niissä on kaloreita..?

1kg tippunut ja yritän aloittaa tuon liikunnan varovasti kun yleensä huidon ja huhkin ensimmäisinä päivinä niin, että kaikki paikat kipeinä ja jäykkinä.

Ei se matkana ole kuin 3km yhteensä mutta vähän hikeä tulee kun lykkää lumessa kaksostenrattaita. Iltasella poljen sitte vaikka stepperillä. Sen kummosempaan en nyt pysty kun ei ole lapsille vahtia.

Ulkona sataa, joten hyötyliikuntaa ei ole. Olen syönyt hieman kevyemmin nyt muutaman päivän, tosin olen herkutellutkin, mutta vähemmän.

Eilen kävin uimassa.

ja iltapalaksi raejuustoa ja mehukeittoa :)

Joulusta on pudonnut jo puoli kiloa, eikä yhtään plussaa tullut välillä!