täysjyvätuotteet

anybody?

Mistäs tuon käsityksen sait? ÄP:n vihkosessa s. 20: " Valitse hiutaleita, tummia täysjyväjauhoja (grahamjauho, ruisjauho, ohrajauho) ja -suurimoita. Ne sisältävät enemmän kuitua ja kivennäisaineita kuin valkoiset viljavalmisteet ja ovat siksi parempia." Jostain muistaisin lukeneeni, että nuo leseetkin ok, ei nyt ensimmäisenä viljatuotteena, mutta jos vaikka vauva on ensin syönyt kauranhiutaleita eikä mitään ongelmia, niin kyllä sitten käsittääkseni voi antaa kauraleseitäkin.

Alma6kk:

Onko siis niin, ettei esim. täysjyväpastaa tai mitään noita kuitupitoisia juttuja saa anta vauvalle? itselleäni on 7 kk tyttö ja olen antanut pari kertaa täysjyväpastaa ja esim. puuron seassa kauraleseitä yms. En ole tiennyt, että se on jotenkin haitallista, luulin, että ne just olisi terveellisä. Olenko nyt tehnyt jotain pahaa vauvalleni? Kun itse en ollenkaan syö vakoista pastaa tai jauhoja, niin en edes ajatellut, ettei lapselle saa antaa. Hui! Kuinka se täysjyvätuote määritellään, mistä tiedän, mitkä niihin kuuluu?

Mistä olette saaneet tietoa, kun itse ei ole neuvolassa kerrottu tai edes siinä ä-pakkauksen ruoka vihkosessas ei kerrota?. Paniikki iskee..

Eiköhän se minkä sinä käsität sanalla terveellinen, ole terveellistä myös lapsellesi.

Ja lapsen suoliston kannalta on myös tärkeää syödä kuitupitoista ruokaa ja sinähän luot lapsesi tulevaisuuden ruokakomeron joten on hyvä opetella syömään täysjyväjuttuja jo pienestä pitäen...

Meille on ainakin ollut ihan hyvä apu se ä-pakkauksen vihkonen, omaa mielikuvitusta pitää tietysti myös käyttää (muuten voisi käydä naperon ruoka aika yksipuoleiseksi ;))