En aina saa unta ellen nauti alkoholia, onko tämä alkoholismia?

Ehkä kannattaisi opetella vähitellen tavasta eroon.

Miksi et saa unta ilman alkoholia?

Kuinka paljon juot ennen nukahtamista?

Teen vuorotyötä eikä se taida oikein sopia minulle. Joskus menee six pack kaljaa joskus pari lasia viiniä.



Olisiko parempi vaihtoehto syödä unilääkkeitä?

Lääkäri voi myös kirjoittaa sinulle todistuksen että vuorotyö ei sovi sinulle, jos siis katsoo asian näin olevan.

kuin unilääke! Siirry joo mieluummin lääkkeisiin, mutta pyydä sellaista jossa ei ole riippuvuutta aiheutuvia aineen osia kuten bentzoja. Niistä ei pirukaan pääse irti.

Se on todistetusti terveellistä ja voi jopa hidastaa vanhenemista. Älä kuitenkaan nauti viiniä enempää kuin se kaksi lasillista.