Maha kuralla kuukautisten vuoksi, mikä avuksi?

Elikä nyt on viides päivä putkeen kun mahan sisältö tulee vetenä alakautta pari kertaa tunnissa. Alkaa jo olemaan aika tuskaiset oltavat. Söin to ja pe herkkuja, ne eivät ainakaan tehneet hyvää vatsalle. Nyt myös kuukautiset päällä, voi olla että vaikuttaa tilanteeseen myös.
Nyt vinkkejä millä tästä vaivasta eroon! Huomenna olisi jo työpäivä..