Miten painon pitäisi nousta raskaudessani?

Eli tilanne siis tämä. En ole ollut koskaan innokas vaakaan tiujottaja, kotoa sellainen kyllä löytyy.
Kesän alussa painoin 72 kg. (pituus 164) eli lievää ylipainoa joo. 

Heinäkuussa plussasin, ja elokuun puolessa välissä (rv 10) kävin ekassa neuvolassa, jossa painoni oli 76 kg!

Tänään (rv 22) painoni on tasan 74 kg. En siis tiedä tuota raskaudenaloituspainoani, mutta kesän alussa se on ollut 2kg vähemmän kuin tänään mutta pudotusta siis tuosta rv 10:stä -2kg!

Mikähän olisi mulle ideaali painonnousu? Tiedän joo että tyhmää täältä kysellä, mutta neuvolassa olen seuraavan kerran vasta kuun loppupuolella. Käynnit ovat kotipaikallani niin harvassa.