Lue keskustelun säännöt.
kysymys kuulista
22.05.2007 |
käyttöohjeista tämä ei selviä..
siis ne kuulat kun tökkää sisään (pienet kuulat) niin miksi ne vaan pysyy siellä? olen ollut siinä uskossa että pitäs jotenkin hirveesti tehdä töitä että ne pysyy- varsinkin kun on pienet ja liukkarin kera, mutta tuntuu että ne pysyy loputtomiin. käyttöohjeessa sanottiin vaan vaan ajan kanssa ne pysyvät pitempään- nyt on toinen harjoituskerta. siis häh? onko mulla siis lantionpohjan lihakset hyvässä kunnossa?
vai vika jossakin?
Kommentit (4)
Käytän kuulia säännöllisesti, ja hyvät kokemukset jo n. 5 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mulla on viimesimmän synnytyksen jälkeen ollut hieman ongelmia lihasten kanssa kyllä tyylin aivastukset tms on saanut ihan keskittyä ettei tenaa tarvita. kuntoutuneet ovat aika paljon tavallisella treenillä, mutta vaikea arvioida minkä verran. ja koska 3 lasta on niin oletan että synnytykset ovat jotain truhoa aikaansaaneet.
pitänee kokeilla ihan uittaa ne liukkarissa. olen liukkaria kyllä laittanut, mutta kokeillaanpa sitten vielä lisää. kiitos vinkistä 3.
ap
Kokeile laittaa kuulat rakastelun jälkeen, niin siinä lihaksille haastetta!
Tietysti tämä vaatii sitten sen jälkeen kävely tms liikkumista.
Onnistuu vaikka päivällä pikap---n jälkeen.
kusi karkaile, miksi yleensäkään käytät kuulia? Täytyy olla jälkeenjäänyt, jos ei tiedä, onko pillulihakset tavallisessa kunnossa vai huonossa kunnossa.