Lue keskustelun säännöt.
ylipainoinen 1,5wee??!!
08.09.2014 |
Meillä oli neuvola viime viikolla. Tyttö oli 88cm ja 15kg. Hoitaja Ilmoitti,että on ylipainoinen. Kyseli liikunta-ja syömistottumuksia. Tuli kuitenkin siihen tulokseen,että ei laihdutuskuurille laittais??!! Yritin selittää,että ollaan kummatkin oltu tommoisia pullukoita taaperona. On Se pyöreys karissut pois. Tavallista kotiruokaa lapsi syö. Ei mennyt jakeluun..
Kommentit (10)
No siis hän on 0,4 kg vaille vajaa ylipainoinen. Eli hyvä vaan jos nyt jo aloitetaan tukitoimet painossa pysymiseen. Painonpudotusta ei tämän ikäisellä harrasteta, vaan nimeomaan pyritään siihen, että paino ei nouse. Normaaleja juttuja on mm. ruokavalion läpikäyminen ravitsemusterapeutin kanssa, lisäksi suunnitellaan ruokailu-aikataulut ja mietitään lapsen liikunnan määrää. Kun paino "tippuu" eli tosiasiallisesti lapsi kasvaa ja paino ei nouse, voidaan siirtyä taas normaaliin epäsäännölliseen ruokailuun ja liikuntatottumukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hullu hoitaja /: tiedän äitin jolla on lapsi jolla samat mitat ja ikä, ja hänelle sanottiin että ihan ok siinä iässä ja ihan hyvä vaan koska ei tarvitse pelätä vatsatautia niin paljon, koska jos vähän paino tippuu taudin aikana niin siitä ei ole haittaakaan. Mutta ei missään nimessä mistään laihdutuksesta tai YLIpainosta puhunut! :0
Meilläkin on ollut tuon kokoinen, ap. Ja urheilija ja lihaksikas tuli. Liikkuuko lapsi ihan hyvin? Ulkoilette, heittelette palloa, leikitte hippa jne?
Oho. Mä luulin et omasta pojasta olisi sanottu noin, kun 5kk painoi 10kg. Mut eipä vaan sanottukaan kun oli täysin rintaruokittu (ei koskaan pulloa). Vuoden iässä painoa oli 14kg ja pituutta 84cm. Nyt kolmivuotiaana 18kg ja 106cm..
Ulkoillaan 2h päivässä leikkikentällä ja koiran kanssa kävellen. Leikitään erilaisia piilosleikkejä ja tyttö leikkii koiran kanssa. Toivottavasti tämä tästä tasaantuu. Syö tasapainoisesti ja terveellisesti. Aina ollut iso kokoinen (syntymäpaino 4,5kg) ja siitä on kuultu! Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, eihän ylipaino terveellistä ole. Meillä n. 100cm mittainen tyttö painaa 17kg. Lihonnut 15-16 kilosta siihen päiväkodissa kun syövät siellä aika paljon. Meillä tyttö on varmaan niin normaalipainoinen kuin voi olla. Urheilullinen ja hoikka lapsi. Neuvolassa oli ihan keskikäyrillä. Vaatteet menee sen kokoiset kun on pitkäkin. Sillon huolestuisin jos oikean kokoiset vaatteet pituuden perusteella ei mahdu päälle. Tosin kyllä meillä zaran vaatteissa on pitänyt ottaa se suurempi koko kun on niin pieniä vaatteita.
En oikeen osaa ajatella kuinka paljon lapsellanne on ylipainoa, mutta tuo 15kg olisi tälläisellä 100 cm pitkälläkin ok, ei yhtään liian laiha.
Mitä teillä sitten syödään? Kuinka suuria annoksia, paljonko sokeria, rasvaa, ottaako lisää ruokaa? Ihmisen vatsalaukku sopeutuu siihen määrään mitä syö. Jos syö aina liikaa kerralla, vatsalaukku vwnyy eikä täyty vähemmästä. Noin pienellä voit rajoittaa vielö ruokavaliota ilman vaaraa syömishäiriöstä. Tosin makeaa kannattaa rajoittaa sanomalla hammaspeikoista ei missään nimessä puhuta lihomisesta.
Meillä lapsi syö viikonloppuisin kaksikin pullaa tai kaksi palaa makeaa piirakkaa, mutta meillä se on ok, koska lapsi on normaalipainoinen. Muuten rajoittaisin siihen yhteen. Janojuoma on meillä vesi ja jos mahdollista, vältetään sokerisia hilloja ja jogurtteja. Toki niitäkin välillä. En antaisi lapsen ottaa lisää ruokaa, koska en ymmärrä sellaista tapaa. Jos on tosi hoikka, niin siitä vaan eikä meillä lapsi koskaan nälkäänsä valita ja sanoo olevansa vatsa täynnä joskus ennen kun lautanen on edes tyhjä. Laitan saman verran ruokaa kuin itselleni. Syödään kai lapsen kanssa suht saman verran koska lapset kuluttaa enemmän suhteessa. Tosin itse syön vaan kerran päivässä lämpimän ruoan, lapsi kaksi. Vedän tosin kaksin käsin suklaata salaa iltaisin :D Painan itse 54kg.
Eli tarkista lapsen ruokavalio ja liikkuuko tarpeeksi. Ulkoiletteko paljon? Meillä on tosi vilkas ja energinen lapsi. Ei nyt laihduttamaan pidö missään nimessä alkaa vaan tarkista ettei tule turhia sokereita tai 4 leipää kerralla. Anna mieluummin hedelmää ja kasviksia, maustamatonta jogurttia piltillä tai marjoilla.
Mullekin sanottiin vasta kolmevuotis nlassa, että lapsi on ollut ylipainoinen ja nyt paino on lähtenyt hienosti tippumaan. Eivät halunneet nlassa varmaan aiheuttaa turhaa stressiä aiheesta. Lapsi oli jo vauvasta saakka ollut pyöreä, vaikka täys imetin puolivuotiaaksi. En koskaan myöskään huomannut hänen ylipainoaan. Älä ole huolissasi, jos teette kaiken "oikein", niin kyllä se paino lähtee laskuun!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
...lisään edelliseen (av poistaa välit jostain syystä vaikka laitoin). Siis joskus kaksi pullaa :D ei aina eikö joka vkl jotain herkkuja syödä. Meillä on suht lihaksikas tyttö tmainakin jos käsivarsia kattoo.
[quote author="Vierailija" time="08.09.2014 klo 22:26"]Ulkoillaan 2h päivässä leikkikentällä ja koiran kanssa kävellen. Leikitään erilaisia piilosleikkejä ja tyttö leikkii koiran kanssa. Toivottavasti tämä tästä tasaantuu. Syö tasapainoisesti ja terveellisesti. Aina ollut iso kokoinen (syntymäpaino 4,5kg) ja siitä on kuultu! Ap
[/quote]
Turhapa siitä neuvolantädin kommentoinnista on loukkaantua, hänen työnsä on kartoittaa tilannetta eli tarkistaa että lapsi ei vedä aamusta iltaan mehua ja pullaa ja katso telkkaria koko päivää. Tuonikäisen painonnousu kyllä tasaantuu jos ruokavalio ja liikunta on kunnossa.
Mun 3-vuotias poika on 15 cm pidempi ja samanpainoinen. Eikä hän edes ole mikään luuviulu vaan aika palleroinen <3