Onko paha, jos juo joka viikonloppu

Silloin jos ei pysty olemaan ilman, vaan se on pakko tehdä aina, niin onhan se vähän, vaikka alle rajojen jääkin.

se riippuu, jollekin tuosta ei ole mitään haittaa, jollekin toiselle taas on. Riskirajan yli ei sinänsä mennä, jos tosiaan vain 2-3 annosta per ilta juo (lasketko muuten annoksen oikein? Esim. puolen litran siideri on enemmän kuin yksi annosa), mutta rajathan ovat yksilöllisiä. 

Jos sinusta itsestäsi tuntuu, ettei tuosta ole haittaa, niin ei siitä varmaan ole.

Mutta jos epäilet, että voi olla, tai jos sinulla on esim. unettomuutta, masennusta, ahdistusta tai jotain muita epämääräisiä oireita jostain, niin ehkä kannattaa olla muutama  kuukausi ilman ja katsoa, paranisiko elämänlaatu silloin. 

Ja jos ei voi olla muutamaan kuukautta ilman, niin jonkinlaista riippuvuutta alkoholiin on, ja riippuvuuden kanssa kannttaisi olla varovainen, se kun saattaa pahentua eikä asialle välttämättä voi mitään, sitä ei luultavasti edes huomaa (koska ei tahdo huomata)