Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
MASENNUS pukkasi yhtä äkkiä, antakaa neuvoja...
16.02.2014 |
olen ollut kovan paineen ja muutosten pyörteissä pitkän aikaa.Toissapäivänä mieliala laski TÄYSIN,nukuttaa, itkettää, olen täysin tyytymätön itseeni ja itken lasten takia, tunnen siis itseni riittämättömäksi.
Ajatusten kulku meni täysin hitaaksi, en oikein ymmärrä mitä ympärillä puhutaan ja kysyn asioita moneen kertaan.
Ottaessani rauhottavan lääkkeen ajatus selkisi ja olo muutenkin.
Onko tämä masennuksen oiretta ainoastaan ja onko vaara että jatkuukin pisempään?Onko rauhottavalla tosiaan vaikutus, että elimistö ns.TASAANTUU??
Kommentit (8)
eli masennusoireet ovat aina pidemmän aikaa kestävät?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hohhoi. Olet STRESSAANTUNUT, et masentunut. Ihan oikeasti, jotain yritystä....
[quote author="Vierailija" time="16.02.2014 klo 18:02"]
eli masennusoireet ovat aina pidemmän aikaa kestävät?
[/quote]
Masennus kestää, sen tuntuiset oireet voivat olla vaan väysymistä, vitutusta tms, ei liity masennukseen mitenkään. Ja se voi kestää vaikka vaan puolipäivää.
[quote author="Vierailija" time="16.02.2014 klo 18:05"]
Hohhoi. Olet STRESSAANTUNUT, et masentunut. Ihan oikeasti, jotain yritystä....
[/quote]
mitenhän nämä oireet eroaa masennuksesta jos on vaan stressiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä elämänkovakoululaiset true-masentuneet lyttäämässä, "huoh, jos toi on sun mielest masennust ni et kestäis viikkookaa mun kengis, huoh". Ihan vinkkinä vaan, luopukaa sen masennuksen pitämisestä jonain statussymbolina, jos oikeasti haluatte eroon siitä...
Ap, koita kestää, älä anna sille valtaa - sinussa on varmasti sen verran soturia ja zeniä sisälläsi että pystyt antaa sen mennä. Älä rimpuile äläkä taistele sitä vastaan, vaan ignooraa se. Älä anna sen sopia maailmaasi, vaan jatka elämääsi kuin sitä ei olisikaan. Kyllä se lannistuu, kun kieltäydyt tekemästä sille tilaa... Äläkä ikinä ajattele, että "mitä olisi nyt voinut odottaakaan, kun mulla on tää masennus".
Onhan tuo reaktio johonkin melko selvästi. Pitkään jatkunut stressi voi johtaa myös masennukseen, joka tosiaan tarkoittaa pitkäaikaista masentunutta tilaa. Sinänsä hetkelliset masennuksen kaltaiset oireet ovat tavanomaisia lähes kaikilla ihmisillä, mutta niihin kannattaa suhtautua vakavasti, varsinkin jos tietää syyn. En lähtisi kokeilemaan, johtaako stressi masennukseen, vaan lähtisin purkamaan tilannetta mahdollisimman pian.
Tuohon aiempaan taistelu-kommenttiin toteaisin sen verran, että masennusta vastaan ei taistella sen kummemmin kuin tässä elämässä muutenkaan. Joskus voi olla myös hyvä antaa periksi ja joskus täytyy levätä. Masennus on todella vakava sairaus, eikä siihen kannata suhtautua minkään keskustelupalstafilosofian mukaisesti vaan hakea vähän ammattimaisempaa apua. Myös stressioireisiin löytyy tukea, sun tarttee vähän googlailla.
Alue: Aihe vapaa
Jos on oikeata masennusta, se ei tosiaan mene ohi sitten muutamassa päivässä.