Lue keskustelun säännöt.
Onko ok tahti pudottaa kilo viikossa?
14.01.2013 |
Olen 168cm pitkä ja ennen 62 kiloa, nyt 60 kiloa. Olen kahdessa viikossa vähentänyt syömistäni ja katsonut, mitä suuhuni laitan. paino on pudonnut kaksi kiloa kahdessa viikossa. Onko se surkea tahti?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ennen lapsia painanut aina 53 kiloa ja nyt tämä melkein 10 kilon lisälasti alkaa ottamaan päähän. Haluaisin pudottaa noin 55 kiloon, mutta onpa tämä hidasta ja tuskaista!
ap
kertani, kun hieman yritän painoa pudottaa. Täältä olen aina lukenut näitä huimia tarinoita, joissa kuukaudessa lähtee 10 kiloa paino tippumaan ja siksi tämä oma 2 kiloa tuntuu mitättömältä.
ap
Mitä vähemmän pudotettavaa sen tiukemmassa on. Tosi hyvin olet siis pudottanut!
Jatkan siis edelleen tarkailemalla syömisiäni, niin eiköhän paino jossakin vaiheessa taas palaa normaaliin noin 55 kiloon.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täältä olen aina lukenut näitä huimia tarinoita, joissa kuukaudessa lähtee 10 kiloa paino tippumaan ja siksi tämä oma 2 kiloa tuntuu mitättömältä.
Näillä 10 kg/kk tiputtaneilla (jos sellaisia nyt on...) lähtöpaino on varmasti aika paljon suurempi kuin sinulla. 0,5-1 kg/viikossa taitaa olla suositeltava tahti.
Ja pidän puolta kiloa viikossa oikein sopivana tahtina itselleni.
painoni putoamaan?
ap