Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten liikut?
Kommentit (3)
Kakkosella ei taida olla seksielämää.
Mutta siis mammat, miten te liikutte? Käyttekö salilla, lenkillä?
Itse koitan tehdä muutosta ja olis kiva tietää paljoko te liikutte ja millä sykkeellä.
Oma liikunta ei juuri muuta sisällä kuin muutaman kerran viikossa pienen kävelyn. :(
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tähän kuuluu yleensä 2 Bodypump-tuntia, 1 sykettä nostattava Bodyattack-tunti sekä vähintään yksi lenkki. Lisäksi käydään viikoittain lasten kanssa uimassa missä pyrin uimaan tai vesijuoksemaan ihan jonkun verran matkaakin mutta aika vähiinhän se kuitenkin jää lasten kanssa peuhatessa.
Alue: Aihe vapaa
kyrvällä