Ahdistaa ja stressaa -> tekee mieli ahmia :((
On niin yksinäinen ja surkea olo. Ahdistaa huominen, joudun taistelemaan yhdestä asiasta. Viimeiset pari kk ovat olleet stressaavaa aikaa. Paljon elämänmuutoksia. Suuri identiteettimuutos. Konkreettinenkin muutto. Miehen työasiat muuttuneet. Minulla ollut kiireitä monesta syystä.
Nyt tuntuu että en kohta enää jaksa. Olen kyllä jo terapiassa, mutta masentaa ja ahdistaa sen verran paljon, että joudun varmaan kohta ottamaan jonkun lääkityksenkin käyttöön. :(
En haluaisi ratketa syömään taas, mutta se on ainoa asia joka tässä olossa edes hiukan lohduttaa. Tekisi mieli vain kaivautua peiton alle itkemään. MITEN jaksan taistella huomenna oikeuksistani.
-ap-
Kommentit (3)
Ehkä kannattaa vaihtaa ahmiminen vaikka reippaaseen kävelylenkkiin, jos suinkin vaan jaksaa ja vaikkei niin huvittaisikaan.
hikinen liikuntatunti, jolla ei pysty ajattelemaan omia asioitaan tai sitten lenkki, jolla ajatukset alkavat järjestyä.
Mieluummin käperryt vaikka sinne peiton alle ottamaan päikkärit.
Kyllä sä pystyt siihen. Jos tänään alat mässäämään, niin siitäkin on sitten huomenna huono olo, joten et todellakaan tee sitä!
Ehkä kannattaa vaihtaa ahmiminen vaikka reippaaseen kävelylenkkiin, jos suinkin vaan jaksaa ja vaikkei niin huvittaisikaan.