Miksi neuvola ja lääkärit jaksavat koko ajan kehua, kun paino ei juuri noussut raskaudessa?

ja parilla lääkärillä ja kaikki ovat olleet samaa mieltä eivätkä ole olleet huolissaan. Ehkä sitten siksi, etten stressaisi tästä enempää. Edellisessä raskaudessa mulle tuli painoa 10kg ja synnytyksessä siitä lähti pois 5 kg, vaikka lapsikin painoi 4 kg. Imetys ei laihduttanut mua viimeksi yhtään.



ap

Jos olit kovin hoikka jo ennen raskautta niin synnytyksen jälkeen olet vielä hoikempi ja sitten pitäisi myös imettää ja jaksaa valvoa sen vauvelin kanssa.

Saat olla tarkkana että syöt ja juot tarpeeksi kun sitä vararavintoa ei ole ;)

1.lapsen kanssa laitokselle jäi 10kg ja 2.lapsen jälkeen laitokselle jäi 9kg eli jos paino olisi noussut vain 4kg koko raskauden aikana niin olisin ollut synnytyksen jälkeen tosi laiha.

ei pitäisi kehua, ei se ole vauvalle hyväksi. Sä olet oikeastaan laihtunut raskauden aikana, vauva, lapsivesi, turvotus ym on jo enemmän kuin tuo. Vauvalle on tärkeää äidin riittävä energiansaanti, äidin raskauden aikainen aliravitsemus voi tuottaa lapselle myöhemmin terveysongelmia, esim altistaa sydän-ja verisuonisairauksille ja dibetekselle. Ei siis toki kaikille- altistaa vain.Hoikalle normi painonnousu hyvä, ylipainoisenkaan ei pitäisi laihtua ( kohtuullinen tyyliin 5 kg hyvä painonnousu ylipainoiselle)

Eli olet oikeassa, liian vähäisestä painonoususta pitäisi olla huolissaan. Ja niistä muista ongelmista myös, ja niiden yhteydestä huonoon painonousuun. Mutta älä hätäile , todennäköisesti vauvalla on asiat hyvin, vaikka keskimäärin tiettyjä riskejä liittyy huonoon painonnousuun, niin eivät ne aina toteudu.

Nykyään vaan taitaa monet , ammattilaisetkin olla niin pakkomielteisiä painosta, että ajatellaan, että painonnousu aina huono asia, painon lasku ei koskaan, ylipaino ainoa ongelma, joka nähdään.

synnytyksen jälkeen, pidä tosissaan huolta syömisistä ja juomisista, imetys ja vauvan hoito kuluttavat rutkasti energiaa, imetyksen onnistumisellekin tärkeää. Ja omalle hyvinvoinnillesi. Mulla nousi paino normisti ( n 10 kg) raskausaikana, hoikka oli ennestään. Vauvan ollessa puolivuotias olin silti selvästi alipainoinen ja alkoi tuntua jaksamisessakin jo selvästi. Vauva söi paljon, ja vaikka yritin syödä paljon, silti paino putosi jatkuvasti. ( Ei, ei oltu neuvolassa huolissaan, itse aloin jo olla, tilanne alkoi parantua kun vauva alkoi syödä kunnolla kiinteitäkin)

ennen sitä laihduin vaan. Ei siitä kyllä kehuttu, mutta ei oltu huolissaankaan.

raskaudessa samalla painonnousulla th ei ollut huolissaan, joskus mainitsi siitä että hyvä kun ei ole noussut paljon. Tässä raskaudessa (eri th) th on ollut huolissaan kun ei nouse tarpeeksi - kuitenkin tullut useampia kiloja nyt kun vk 28 menossa.



Taitaa olla vähän th-kohtaista, mutta kyllä itseäkin mietityttäisi noin vähäinen painonnousu. Vaikkei sitten välttämättä mitään erityistä tarkoitakaan.

Minulla siis päinvastainen kokemus.



Ennestään painoa liikaa, ensimmäisessä neuvolassa 87kg (pituus 170cm). Nyt rv. 35 painan 85,5kg eli paino on hiukan jopa tippunut. Olen syönyt tosi hyvin, nyt lopussa varsinkin herkkujakin ihan reippaasti. Niin minua on kyllä moitittu lähes joka neuvolassa tästä, että painoa ei ole tullut. Yhdellä kertaa yksi th sanoi, että ennestään ylipainoiselle ihan ok, kunhan ei laske yhtään enempää, muuten on joka käynnillä kauhisteltu ja tivattu, että en kai vaan laihduta "salaa".



Itseäkin kieltämättä ihmetyttää, miksi paino ei ole noussut - kahdessa edellisessä raskaudessa tullut 15-20kg ja siihen on jo saanut tarkkailla syömisiään...



Vauva on kuitenkin normaalikokoinen/jopa suurehko, kuulemma tulee n. 4kg jos menee laskettuun aikaan asti. Ja liikkuu kohdussa virkeästi.

No huh huh... mun vauva oli syntyessä melkein neljä kiloa.. siihen vielä istukan paino ja lapsivesi.. kyllä sitä painoa pitais tulla raskaudenaikana enemmän jo pelkästään vauvan kehityksen ja hyvinvoinnin vuoksi..

Sinuna tekisin neuvolasta ilmoituksen, ei tuollaisesta pitäis kehuja tulla..

Normaali raskauden aikainen painonnousu on 8–15 kg. Painonnousu johtuu kohdun, sikiön, istukan ja lapsiveden määrän lisäksi äidin verenkierron ja elimistön nestemäärän kasvusta.



Raskauden lopussa kohtu painaa n. kilon, lapsivettä on n. kilo, istukka napanuorineen ja kalvoineen n. kilo, vauva n.3-4kiloa, äidin lisääntynyt verimäärä n. kilo. Tämän lisäksi olisi hyvä tulla painoa sen verran että energiaa riittää imetystä varten.

Pyrkivät kehumaan ja tsemppaamaan, jotta et liikaa huolestuisi painosta. Jos kerran et ole laihduttanut, mutta silti paino ei ole noussut, niin mitä se auttaa, että neuvolassa taivastellaan. Eri asia, jos olisit laihduttanut tai mässäillyt ja olisit huonossa kunnossa (liian laiha tai ylipainoinen). Minulle tuli 11 kiloa, joka on se aika ideaali, mutta minulle suurin osa kiloista tuli ennen viikkoa 30. Olin siitä huolissani, mutta terkka lohdutti, että ihan normaalia. Ihan oikea asenne. Heidän tulee tukea äitejä, ei aiheuttaa lisästressiä.



Minulle on sanottu, että vauva ottaa kyllä omansa. Ensin äiti menee huonoon kuntoon, ennen kuin vauva.



Ei se vauva + muut raskauteen liittyvät välttämättä sitä keskimääräistä kahdeksaa kiloa paina. Ei minulla ainakaan. Minulla jäi laitokselle vain 5 kiloa, vaikka oli kesä ja riski turvotukseen ennen synnytystä. Jos sulla on tullut 4-5 kiloa, niin voi olla, että rasvaa et ole kerännyt, mutta et kauheasti miinuksellekaan mene synnytyksen jälkeen.



Vähäistähän tuo painonnousu on, myönnettäköön, varsinkin jos olit ennestäänkin hoikka. Luulisin kuitenkin, että luonto korjaa asian. Ja jos ei korjaa, niin menet sitten neuvolaan tuon alipainon takia synnytyksen jälkeen. Nyt vaan otat rennosti.

Minulla siis päinvastainen kokemus.

Ennestään painoa liikaa, ensimmäisessä neuvolassa 87kg (pituus 170cm). Nyt rv. 35 painan 85,5kg eli paino on hiukan jopa tippunut. Olen syönyt tosi hyvin, nyt lopussa varsinkin herkkujakin ihan reippaasti. Niin minua on kyllä moitittu lähes joka neuvolassa tästä, että painoa ei ole tullut. Yhdellä kertaa yksi th sanoi, että ennestään ylipainoiselle ihan ok, kunhan ei laske yhtään enempää, muuten on joka käynnillä kauhisteltu ja tivattu, että en kai vaan laihduta "salaa".

Itseäkin kieltämättä ihmetyttää, miksi paino ei ole noussut - kahdessa edellisessä raskaudessa tullut 15-20kg ja siihen on jo saanut tarkkailla syömisiään...

Vauva on kuitenkin normaalikokoinen/jopa suurehko, kuulemma tulee n. 4kg jos menee laskettuun aikaan asti. Ja liikkuu kohdussa virkeästi.

Meille ylipainoisille sitä painoa saisi käytännössä tulla korkeintaan 10kg. Itse olen 172cm ja raskautuessa painoa oli 86kg. Nyt paino on heitellyt päivän kuumuuden mukaan, mitä kuumempaa sitä enemmän nestettä kropassa, melkein kolmellakin kilolla, mutta viileinä päivinä mitattuna painoa on tullut vasta kilo ja sen veikkaan olevan noita raskauteen kuuluvia kiloja. Olen kyllä vasta viikolla 17, joten tässä vaiheessa sitä painoa ei vielä saisikaan tulla.

Itse olen äärimäisen tarkka siitä mitä syön. Olen vuoden aikana laihtunut 14kg, enkä enää ikinä halua olla saman painoinen normaalitilassa, kuin vielä vuosi sitten olin.

Syön noin 2000 kaloria päivässä ja jos makeaa tekee mieli, syön marjoja tai dietmixin proteiinipatukoita. Liikun sen minkä voin, mutta näillä kivuilla jopa jooga on vaikeaa. Pyrin siihen että saamme tarvitsemamme, ilman lihomista.

Mutta ap:n tilanne on eri. Hän on hoikka, joten sitä painoa nyt olisi suotavaa tulla vähintään se 10kg. Omituista jos terkka tosiaan kehuu tuosta.

Jospa kävisit vaikka hakemassa toisen mielipiteen asiaan? Siis varaat ajan toiselta terkalta tai vaikka ihan lääkäriltä.