Lue keskustelun säännöt.
Vuosi synnytyksestä - paino vaan nousee ja turpoan..apua!!
06.02.2012 |
Eli vuosi symnnytyksestä aikaa. Raskauskilot sain karistettua imetyksellä nopeasti ja kesällä olin jo hiukan alle lähtömittojen. Harrastin liikuntaa ja söin normaalisti. Nyt kuitenkin parin viime kuukauden aikana olen yhtäkkiä alkanut turvota kauheaa vauhtia. Mitkään vaatteet eivät mahdu päälle (etenkään housut ja takit eivät mene kiinni). Maha on pyöreä pallo kuin raskaana olevalla ja kasvot turvonneet. Jenkkakahvaa kertyy ja sisäreidet hinkkaavat toisiaan. Olen aina ollut hoikka tai normaalipainoinen ja olen kauhuissani, mitä minulle on tapahtumassa.
En ole muuttanut ruokailutottumuksia - syön terveellisesti, herkkuja ehkä kerran viikossa. Liikuntaa harrastan seuraavasti:
- kaksi kertaa viikossa kuntosali
- 1-2 krt / vko hiihtolenkki
- 1 krt vkossa uinti
- Vaunulenkkejä x määrä / vko
Tuntuu, etten hallitse tätä lihomista ja en haluaisi ostaa uusia vaatteita, kun toiveissani on että palaisin vielä hoikaksi. Mutta nyt olen esim kolme päivää juonut todella paljon vettä ja syönyt salaatti ja hedelmäpainotteisesti ja hirveä pöhö vaan jatkuu.
Antakaa hyvät mammat vinkkejä, miten pysäyttää tämä lihominen, ennen kuin on liian myöhäistä!. Normaalipainoni on 61 kg / 174 cm. Nyt painan jo 70 kg ja paino vaan kohoaa ja turpoan..
Kommentit (9)
Minulla on myös ummetusta ja aineenvaihdunta tuntuu pysähtyneen...
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoiko sinullakin synnytyksen jälkeen? Itse saan tehdä todella paljon töitä, ettei paino nouse enempää. Jos eläisin normaalisti kuten joskus ennen raskautta painaisin varmaan jo 80 kg...
ap
varma, ettet ole uudelleen raskaana?
Voisiko olla kilpirauhasen vajaatoimintaa, onko muita oireita?
Milloin lopetit imetyksen? Jos syöt saman verran kuin imettäessäsi niin paino tuppaa nousemaan.
aineenvaihduntasi heikkenee ihan iän myötä?
Onko mitään tutkittu?
Kilpparit? Anemia?
Ei ole tutkittu arvoja.
Ihmettelen kyllä tätä nopeaa lihomista vaikka liikun paljon ja syön vähemmän kuin koskaan aiemmin. 1,5 kk:ssa tullut painoa 10 kiloa ja kasvot ovat ihan pöhöt. Masrntavaa!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse sairastuin esikoisen syntymän jälkeen kilpparin vajaatoimintaan. Oli väsynyt, masentunut (luulin synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi), tukka tippui päästä ja lihoin vaikka täysimetin. Ruokavalio oli kuitenkin jotakuinkin kondiksessa.
Tutkimusten jälkeen löydettiin kilpparin vajaatoiminta. Lääkityksen jälkeen väsymys laantui "normaaliksi" vauva-ajan väsymykseksi (eli väsynyt olin silti mutten enää umpipoikkikuollu :), masennus häipyi, tulin paljon reippaammaksi ylipäätään. Painon nousu pysähtyi.
Sitä ennen olin riukulaiha läpipasko, ja sitten alkoi yhtäkkiä kroppa kerätä läskiä, vaikka yritin heti painonnousun huomattuani terveellistää elintapoja ja keventää. Nyt paino on vakiintunut entisen 48 kilon sijaan 70 kiloon, ja olen alistunut kohtalooni että tämmöinen nyt sitten olen. Onneksi ei ole enää noussut lisää sentään pariin vuoteen vaan vakiintunut siihen 70 kiloon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse sairastuin esikoisen syntymän jälkeen kilpparin vajaatoimintaan. Oli väsynyt, masentunut (luulin synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi), tukka tippui päästä ja lihoin vaikka täysimetin. Ruokavalio oli kuitenkin jotakuinkin kondiksessa.
Tutkimusten jälkeen löydettiin kilpparin vajaatoiminta. Lääkityksen jälkeen väsymys laantui "normaaliksi" vauva-ajan väsymykseksi (eli väsynyt olin silti mutten enää umpipoikkikuollu :), masennus häipyi, tulin paljon reippaammaksi ylipäätään. Painon nousu pysähtyi.
Kävin jo kerran lääkärissä, mutta siellä vaan kehotettiin laihduttamaan ja syömään vähemmän herkkuja (no en niitä kyllä muutenkaan kauheasti harrasta). Lihomisen ja turpoamisen lisäksi oireina on ollut väsymystä, silmien kuivumista (välillä ihan kirvelee), sormet ovat ihan haavoilla ja koppuraiset ja muutenkin veto poissa. Olen ajatellut, että kuuluu vauva-/pikkulapsiarkeen, kun unet jää joskus vähiin ja käsiä pesee jne. Ylivoimaisesti inhottavinta on tämä turpoaminen, sillä se on niin näkyvää. Ystävät ovat hämmentyneitä. Nähtiin viimeksi ennen joulua ja olin hoikka ja nyt ihan turvonnut... Pitäisiköhän uudelleen mennä lääkäriin...
Todettiin PCO. Ylipainoa ei kuitenkaan niin paljoa että saisin siihen hoitoa, se on vaan kärvisteltävä. Ja turvotusta on vieläkin niin paljon että välillä ei aamuisin siedä kävellä kun jalat niin turvoksissa. Suola ei ole ongelma...