Olen 162cm ja 95kg. Vastaan kysymyksiin.

että kun tekee tuollaisen avauksen palstalle on vaarassa saada aikalailla paskaa niskaansa. Millainen ihminen sellaista haluaa ja miksi?

Vaarallisesti ylipainoiset elävät usein aikamoisessa torjunnassa tai kieltämisessä, vakuuttelevat hyvää vointiaan ja onneaan sieltä sipsipussien takaa.

Ylipaino on monimutkainen psykologinen kuvio.

5

että pidätkö itsestäsi? Toivon sun pitävän. Kilot ei tee kenestäkään kurjaa ihmistä.

Varmasti myös vuosikymmeniä vanhempi:). Minua aina huvittaa nämä, saat sydänkohtauksen yhtäkkiä ja diabeteksen jne, toki ne voi saada mutta ei ne iske 30v, ne tulevat vuosikymmenien jälkeen.



Olin vastaikään kuntotestissä jossa todettiin että kuntoni on huono, koska minulla on 30kg ylimääräistä painoa, jos olisin normaalipainoinen olisin hyvä kuntoinen, outoa minusta. Eikö kunto ole huippuhyvä kun jaksan kantaa joka hetki 30kg ylikuormaa?

Pitäiskö mennä lääkäriin?

Paljon asteita?

olet päästäny ittes nuin järkyttävään kuntoon? :(((

Eikö sulla pelota mahollisuus saada esim sydäri milloin vain tuon painon takia? Diabetes riski todella korkea yms..

tai vihaatko itseäsi?

että pidätkö itsestäsi? Toivon sun pitävän. Kilot ei tee kenestäkään kurjaa ihmistä.

Tosin saan muutaman viikon sisällä vauvan. Ja sitten paino taas toivottavasti tippuu vähän järkevämmälle suunnalle. Kysynkin siis, oletko raskaana?

Pelottaako (jos/kun se on suositeltua 80cm:n isompi) kohonnut diabetesriski?

Onko liikkuminen vaikeaa?

Hengästytkö helposti?

Onko sinulla joku sairaus?

Miten lihoit tuohon kuntoon?



Olen sentin pidempi ja 71kg:n painoisena voin jo huonosti. En hengästynyt mutta oli kropassani huono olla. Istuessa taipuminen toiseen suuntaan sattui kun läskit puristui toisiaan vasten (lihon enimmäkseen vatsaan).

Ja voin kyllä hyvin. Lenkkeilen 5-6 krt viikossa joko kävellen tai hölkäten. Uimassa käyn pari kertaa viikossa. Eli kunto on kohtuullinen.



Ja sikäli en ole tyytyväinen kiloihin, vaan toki haluaisin ne pois, mutta tiukassa on. Mutta pikkuhiljaa - ei roomaakaan päivässä rakennettu.