Lue keskustelun säännöt.
Mitä me lihavat syömme?
26.04.2011 |
Olen tänään syönyt seuraavasti:
2 dl jugurttia
2 appelsiiniä
3 leipää (yhdessä päällä suolalihaviipale, toisessa juusto ja kolmannessa ei mitään)
1/2 tonnikalaa + hieman riisiä + vihanneksia vähän (sörsselinä yhteen)
2 Marie keksiä
3 kuppia maitokahvia
Kommentit (7)
1 Hesburgerin kerroshampurilaisen
1/4 levyä FAzerin tummaa suklaata
1 grillatun kanankoiven ja reilusti tuoresalaattia
2 pikkupalaa valkosipulipatonkia
kahden lapsen Jättis-tuutin jämät
Juonut n. litran vettä, 2 lasia rasvatonta maitoa ja 0,5l Pepsi Maxia
Ja olen todella lihava (159cm, 91kg)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kulutus on mitattu joskus 16 vuotiaana. Noin 1200 kcal per vrk. Nyt olen jo vanha. Olen joutunut syömään lääkkeitä ja on osteoporoosi. Aineenvaihdunta ihan sekaisin. Kilpirauhas- ja lisäkilpirauhasongelmia.
Olen pulska, en ehkä oikeastaan varsinaisesti lihava. Mutta nyt paino nousee sellaista vauhtia, että jos tämä jatkuu niin pian olen kuin talo.
Syön niin kuin toiset jotka ovat rankalla laiharilla ja se on todella tylsää. Koskaan ei oikein voisi nauttia mistään ja sallia itselleen jotakin mikä liittyy ruokaan ja ruokailuun.
Lisäksi pekonia puolestapkt puolet, paistetunmunan ja paahtoleivän. Lounaaksi jauhelihakeittoa pari lautasellista ja ruislepäviipaleen vähän oivariiniä ,ja vihreätä kurkkua päällä. Päiväkahvin kanssa, jäätelöpuikko lidlistä sukla pähkinä kuorrutuksella. Ja iltasella broileri ,pasta salaattia pari annosta. Nyt iltasella pääsiäisestä jäänyttä punaviiniä pieni lasillinen.Onhan tuossa murkinaa ihan tarpeeksi, ihme ettäö pysyn näinkin lihavana 88 kg.
eli ylipainoa on siis aivan järkyttävän paljon ja olo on todella paska. Aineenvainduntani on todella hidas eli käyn pissalla ehkä noin 4 kertaa päivän aikana ja isolla hädällä kerran viikossa ja hyvänä viikkona kolme kertaa.
Tänään olen syönyt.
Aamulla valion purkki jogurtti mustikka eli se pikkupurkki. Ruisleipä jossa kaksi siivua polar juutoa 15% Muki kahvia mustana.
lounas 2dl jauhelihakeittoa ja kaksi ruisleipää joissa molemmissa kinkkusiivut.
kaksi lasia rasvatonta piimä.
iltapäivällä kuppi kahvia mustana.
Illallinen picnic patonki paahtopaisti kokojuvä leivällä. Ja iso kafelatte.
Nyt illalla 2dl pepsimaxia
vettä päivän mittään noin 1,5 litraa
2 palaa ruisleipää vermeineen
2 Nutrilett -patukkaa
7(!) korvapuustia
4 palaa paahtoleipää vermeineen
italianleipäpala
puuroa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
todella paljon leipää!
Kannattaiskohan vähentää leivän määrä ihan minimiin. Siirtäkää koko ruokavalio vähähiilariseksi.
Tuleppas kertomaan viikon ajan syömisesi niin katsotaan sitten. Mitä olet juonut tänään?