Lue keskustelun säännöt.
Toivun leikkauksesta. Mistä saada tsemppi laihdutukseen?
30.08.2010 |
Liikkua en voi rajusti, sillä toivun aivokasvainleikkauksesta. Leikkaus onnistui ja sairauslomaa näillä näkymin vielä runsas kuukausi jäljellä. Painan 65 kg. Haluaisin pudotta n.7kg painoa. Tosin olen painanut 54 kg, mutta siihen en taida kyetä. Mieltä masentaa äkillinen sairastuminen, mutta ei tämä painon nousukaan piristä...pieniä kävelylenkkejä uskallan tehdä, joten ruokailua piäisi nyt muuttaa. Olen normaalisti tehnyt kunnon juoksulenkkejä, mutta ne on vielä tauossa. En tiedä koska uskallan juosta...;(
Kommentit (3)
Kokeile ilmaista netin ilmaista kiloklubi palvelua. Mua on auttanut se, että kirjaan ylös kaikki syömiset. Silloin herkuistakin tulee "sallittuja", kun syö sitten muuta vähemmän sinä päivänä. Kiloklubin systeemi opettaa myös syömään oikein, etkä sorru mihinkään ihme dietteihin/nälkäkuuriin.
Tsemppiä ja pikaista paranemista!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitää nyt vain yrittää katsoa noita syömisiä ja katsoa tuota kiloklubia myös. Toivotaan myös, että sun jalkaleikkaus onnistuu. Kyllä oli aivan hirveä kuulla, että itsellä on aivokasvain. Ei sitä todeksi voinut uskoa, mutta onneksi olen hyvin toipunut:) Toki tämä kesä jää aika ikävänä koko perheelle mieleen. Monta sairaalareissua takana...
Olin kuukausi sitten onnettomuudessa jonka vuoksi jalkaani on leikattu ja leikataan vielä lisää syksyn mittaan. Olen siis melko sidottu liikkumattomuuteen. Olin todella motivoitunut kesällä 10kg pudotusyritykseen liikuntaan lisäämällä mutta kohtalo puuttui peliin. Eli liikunta siis pois laskuista. Olen koettanut keventää ruokavaliota ja motivoida itseäni "liikkumaton ei paljoa kuluta joten EI voi olla nälkä" ajatuksella. Kellotin ruokarytmin ja ruuat ja koetan todella pysyä niissä sekä ennakolta ajattelemissani ruokamäärissä. Jos tulee kamala makean himo, olen syönyt Nutrilet patukan ja skipannut seuraavan välipalan/ruuan. Kaikesta huolimatta näytän olevan sitä ihmislajia joka laihtuu vain liikkumalla eikä tuloksia siis ole pahemmin näkynyt. Odottelen viimeistä leikkausta jonka jälkeen voi todellinen toipuminen alkaa. Voimia sinulle, aivokasvain on kyllä ajatuksena sellainen että ajatuskin siitä ajaisi minut syömään lohturuokaa. Jalka on vain jalka, ilman sitäkin voi sitten loppupeleissä elää (tietenkää sitä ei kenellekään toivoisi)