Lue keskustelun säännöt.
Voisiko joku karppi kirjoittaa lyhyesti mitä
28.08.2010 |
saa syödä ja mitä ei? Saako esim. banaania, luonnonjugurttia, omenaa, oliivia, suolakurkkuja, gefilus mustikkakeittoa, katkarapuja, tonnikalaa, makkaraa, nakkeja, ketsuppia, sinappia syödä??
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei minusta kovin tiukkaa karppia tule, mutta jotain voisin kokeilla, siis lähinnä viljan perunan pasta ja riisin voin jättää pois. Hedelmiä kyllä syön. Ongelma on lounas mitä voisi ottaa töihin mukaan???
Iltaruuan tähteet? Kaupasta kanaa/lihaa/tms palvelutiskistä ja lisukkeeksi karppikelpoinen einessalaatti (esim kaalipurjosalaatti)
saat useammissa perunoiden tilalle vihanneksia. Voit myös syödä salaatin niissäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee kana-, tonnikala-, leipäjuusto- tai kananmuna-salaatti.
Kahvioissa käyminen turhauttaa karppia. Taskussa kannattaa kantaa pähkinäpussia tai tummaa suklaata, tiskiltä voi ostaa kahvia, jos se omaan karppaukseen käy.
banaania->ei, ketsuppi ja sinappi-> ei,
luonnonjogurttia kyllä jos se ei sisällä lainkaan sokeria, tonnikalaa kyllä, makkaraa kyllä a-luokan makkaraa jossa vähän hiilihydraatteja,
oliivia kyllä, katkarapuja kyllä, nakkeja kyllä mutta sama sääntö kuin makkarassa, omenaa ja hedelmiä ei jos tiukalla karpilla-> max. 20 hiilaria/pvä.
kirjastosta löytyy kirjoja joita kannattaa lainata ja opiskella.
vaatii syventymistä ja opiskelua että sisäistää jutun.
eli sääntönä tiukassa karpissa on että ei mitään seuraavista: riisiä,perunaa, pastaa/makaronia, viljaa(leipää/jauhoja), maissia, sokeria, kevyt tuotteita, kahvia,
suosi seuraavia täyslihaa ja makkaraa/nakkeja, kanaa, kalaa, kermaa, majoneesia, vihreitä kasviksia, katkarapuja, sieniä.
tos nyt jotain...