mitä teen,repsahdin polttamaan vaikka olen raskaana :(

Uutta yritystä vaan

Jatkat savuttomalla linjalla, nythän tiedät jo että pystyt siihen. Tupakit roskiin ja raikkaalle kävelylenkille. Tsemppiä!

ihan alussa, olin ollut pottamatta jo pari viikkoa... Poltin yhden tupakan, sit menin roskikselle ja revin tupakat yks kerrallaan... :) Sen jälkeen en enään polttanut raskausaikana. :) Me olemme vain ihmisiä ja teemme virheitä, mutta virheistä voi oppia. Tsemppiä lopettamiseen.

on jo yksi yritys takana, joka tekee vahvemmaksi! eli olet jo kerran pystynyt olemaan polttamatta niin pystyt uudestaan.



Itse poltin 12 tai 13 vuotta ja tulin raskaaksi. Silloin oli oikeasti syy miksi lopettaa. Ei itsensä vuoksi vaan lapsen! Ja en ole nyt 5 vuoteen polttanut. En halua antaa sitä esimerkkiä lapselleni.

mieti vauvasi tupakka suussa, ei varmaan tee sen jälkeen enää mieli.

mutta älä repsahda. Ja nyt palaat taas ruotuun. Ja koita hakea mielihyvää niistä (ei-epäterveellisistä asioista) joista sitä vaan saat. Naistenlehdet, kaverille soittaminen... no itse tiedät parhaiten! Et ole huono äiti.

vielä, että itse lopetin tupakanpolton muutaman tuhannen palan palapelin ja ihan tavallisen purkan avulla. Sitä ennen en ollut palapelejä tehnyt, enkä enää teekään. Ensimmäiset kaksi viikkoa on vaikeat. Sitten helpottaa.

t. 12-13v polttanut.

Jos et pysty lopettamaan kerrasta poikki-tyyliin (harva pystyy), kokeile nikotiinikorvaustuotteita. Niissä on kuitenkin vain nikotiinia, tupakassa on monia muita haitallisia kemikaaleja.

Heitin tupakat roskiin ja huomenna käyn ostamassa varulle mietoa nikotiinipurkkaa. Tästä lähtien selkäranka ei katkea.



Toinen kysymys: onko ihan normaalia, että alkuraskaudessa ylireagoi joihinkin asioihin? Itkin kuin pikkulapsi ihan pientä asiaa ja se tuntui maatakaatavalta. Yleensä en näin "sekopää" ole...

ja oikeutusta teolle?

No worries!

Alkoholi on pahempaa sikiölle kuin yksi rööki.



Jatka savutonta! Äläkä mieti enää.

mulla vaikeat oppimisvaikeudet koulussa!



Onnea lapsesi elämään...

selvästi idiootin. Yksi tupakka on vähän eri asia kuin läpi raskauden tupakointi.

eihän sikiöllä ole vielä aivojakaan...