Syökö lapseni liikaa?
aamupala klo.8:
annos (1,5-2dl) puuroa+ hedelmäsose+ maito+ leipä
lounas klo.11: riisiä (vajaa 1dl) kasviksia+salaattia yhteensä n.1dl+ broilerin koipireisi+ omena
välipala klo. 14: 2 annosta muroja maidolla, 2 paahtoleipää, pieni rahka, 2 palaa vesimelonia, mehu
päivällinen klo.17: annos (n.2dl) pinaattikeittoa+ muna, pala kurkkua, tomaatti
iltapala klo. 20: kaakao, jogurtti, sämpylä (salaatilla, juustolla, kurkulla) banaani
Tässä olen katsellut ja kuunnellut muiden äitien puhetta lastensa syömisistä ja tuntuu että meidän lapsi on oikea super syöjä...mutta kuitenkin niin hoikka että neuvolassa kysyttiin syökö hän juurikaan. syökö teidän 4-vuotiaat suurin piirtein näin?
Kommentit (6)
kohta 3-vuotias poika ja hoikka on hänkin. Hyvä että syö paljon terveellistä ja tavallista ruokaa eikä napostele esim. keksejä välipalaksi. Eihän tuo teidän tyttökään voi syödä liikaa kun on kerran hoikka.
ennenminkin syökö enenmän kuin muut ikäisensä...en siis aio vähentää annoksia/määrä :) ihmettelin vain kun monilla ei syödä aamu- tai iltapalaa ollenkaan ja päivälläkin tosi nirkkosesti. kyllä meillä muuten herkutellaankin monesti viikossa esim. pannukakulla, muffineilla, jäätelöllä ja kekseillä mutta ne on sitten vielä tuon kaiken lisäksi n.3krt viikossa
tuonikäisenä tai nyt 34-v raskaana ollessa. Mutta jos ei ole lihava, niin sittenhän noin paljon juuri lapsesi tarvitseekin! Ehkä jogurtit, murot, mehut ja kaakaot voisi jättää terveyssyistä vähemmälle, tilalle rasvatonta maitoa (pahaahan se on) ja ruisleipää ja kotimaisia marjoja ja vihanneksia?
rasvatonta maitoa meillä pelkästään onkin. mehu on tuoremehua jota juo n.kerran päivässä. jogurttia ja rahkaa syö ehkä liikaa eli n. kerran päivässä jompikumpi. ruisleipä on hänen herkkua ja sitä yleensä aina tahtookin mutta välillä myös vaaleaa tosin kaikki leivät pitää mennä paahtimen kautta ja tässä tapauksessa oli maalaisviipaleita 2kpl ja iltapalalla oli "aamiais sämpylä" joka on monivilja sämpylä .
kaakaota juo varmaan 2krt kuussa. yleensä tykkää juoda maissivelliä. tuossa oli eilisen ruokalista.
marjoja ei pahemmin ole kuin niissa rahkoissa, jogurteissa ja piltin soseissa. paitsi kesällä. vihanneksia popsii ihan kiitettävästi
suklaasta kuin yllätyksestä, hänellä on syömishäiriö.