Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua, mikä auttaa jalkojen turvotukseen?
26.07.2009 |
Palasin eilen lomalta Turkista, raskausviikkoja on 35. Hellettä oli n. 40 astetta ja käveltyä tuli tosi paljon pitkin kuumia katuja. Join kyllä paljon enkä syönyt ylenmäärin suolaista ruokaa, mutta silti jalat, varsinkin jalkapöydät ovat kipeät ja todella turvoksissa. Ylipainoa ei ole.
Olen kokeillut pitää jalkoja ylhäällä, juoda paljon vettä, mutta mikään ei auta. Jalkoihin vaan sattuu ja ovat punaiset ja pinkeät.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pidä jalat ylhäällä, jumppaa pohkeita nilkkoja taittelemalla ja pyörittämällä. Kyllä se siitä!
krooniseen vaivaan: kunnon tukisukat, ajoittainen pohjejumppa, jalat ylös aina kuin mahdollista.
Mulle vaiva jäi päälle raskauksien jälkeen (vaikka ylipainoa ei minullakaan). Harmittaa, mutta toivottavasti sinun vaivasi loppuu ajallaan.
Alue: Aihe vapaa
syö ananasta ja mansikoita ja pidä jalkoja ylhällä.