Voi vitsi! kauhee morkkis, vetäsin äsken yhden suklaalevyn...

Maanantaina voit aloittaa "uuden elämän".

Kiva kiva.



Ei kun liikkumaan!

Uskon, että ottaa päähän. Muista hillitä itseäsi ensi kerralla.

mä meinaan pian hakea ja syön kans koko levyn. Ja en aioi mitään morkkista siitä kärsiä.

onnistuin tänään kaupassa välttämään herkkuostokset, mutta ensi viikolla tulee mässättyä oikein kunnolla kun mies on työmatkalla eikä kukaan ole "vahtimassa"

mulla on niin pahaolo, et oksennus tulee kohta.

mä vedin paketillisen jaffa-keksejä ja sit vielä päälle suklaajäätelöä..ja morkkishan siitä tuli! Et ole ainut, joka kamppailee herkkujen kanssa.

Oliko muuten kuinka tummaa suklaata? Mitä tummempaa sen parempi.



Sinä nyt halusit vähän nautiskella ja suklaa ei ole niitä kaikista pahimpia nautinnonlähteitä. Olisit voinut käyttää esim. huumeita tai tupakoida. Joten pieni on sinun lankeemuksesi.



Seuraavalla kerralla kun himo yllättää, niin huolehdi etukäteen siitä että sinulla on kaapissa 70% tai vahvempaa tummaa suklaata. Sitten napsi pala kerrallaan, maistele, herkuttele. Huomaat, että riittääkin kun syöt vain puoli levyä.



Peliä ei ole menetetty. Nyt annat itsellesi anteeksi ja NAUTIT elämästä.

mutta pian 200kg läskikasana, joten siitä vaan, nauttimaaan...

Mä en ole koskaan syönyt kokonaista suklaalevyä tai keksipakettia. ENkä puolikastakaan. Suklaalevystä voin syödä max 6-8 palaa sitten alkaa jo tehdä pahaa! Keksejä syön pari.

Testattu on, ei toimi.

Siirryin tuohon tummempaan suklaaseen, ja nyt kun olen siihen tottunut, menee sitäkin helposti levy tai jopa kaksi kerrallaan. 70% ja jopa 86% uppoaa hetkessä napaan.

T:se joka aikoo ensi viikolla mässäillä

Oliko muuten kuinka tummaa suklaata? Mitä tummempaa sen parempi.

Sinä nyt halusit vähän nautiskella ja suklaa ei ole niitä kaikista pahimpia nautinnonlähteitä. Olisit voinut käyttää esim. huumeita tai tupakoida. Joten pieni on sinun lankeemuksesi.

Seuraavalla kerralla kun himo yllättää, niin huolehdi etukäteen siitä että sinulla on kaapissa 70% tai vahvempaa tummaa suklaata. Sitten napsi pala kerrallaan, maistele, herkuttele. Huomaat, että riittääkin kun syöt vain puoli levyä.

Peliä ei ole menetetty. Nyt annat itsellesi anteeksi ja NAUTIT elämästä.

joskus menee suklaalevy (tai vastaava määrä muita herkkuja) joka päivä, joskus pinnistelen parikin viikkoa niin etten syö herkkuja laisinkaan

T:ensi viikon mässääjä (mietin täällä jo mitä kaikkea ostaisin, ainakin suklaata ja jotain keksejän voisin ostaa pitkästä aikaa, ja karkkia tietysti)

Mä en ole koskaan syönyt kokonaista suklaalevyä tai keksipakettia. ENkä puolikastakaan. Suklaalevystä voin syödä max 6-8 palaa sitten alkaa jo tehdä pahaa! Keksejä syön pari.

suklaalevyä. Keksit ja pulla ei oikein maistu, mutta jäätelöä tulee myös syötyä monta kertaa viikossa. Lisäksi irtsareita tulee ostettua viikottain iso pussi.

Paino tällä hetkellä 62 ja pituus 170cm. Pari kiloa vois kyllä tiputtaa ja jättää karkit vähemmälle, mutta toisaalta, tykkään makeasta ja en raskis alkaa itseä kiusaamaan.

Mä en ole koskaan syönyt kokonaista suklaalevyä tai keksipakettia. ENkä puolikastakaan. Suklaalevystä voin syödä max 6-8 palaa sitten alkaa jo tehdä pahaa! Keksejä syön pari.

Mä en ole koskaan ennen vetässyt kokoinaista suklaalevyä kerralla. Olin ostanut sen yhden suklaahyytelökakun koristukseen ja loput tietenkin olisin jakanut lapsille:)

Mulle väliin vaan iskee kauhee makeanhimo enkä voi lopettaa pieneen määrään.

Olen 170cm/63kg ja varmaan siksi mulle se ei ole maailmanloppu ja jatkan vaan sitä mässäämistä. Kaikki herkku menee ala. Pelkkää jäätelöä en syö mutta jonkun piirakan kanssa voin ottaa jäätelöä siihen lisukkeeksi.

_ap-

Pakko tähän on vaan kirjoittaa että tyypillistä että te suklaalevyjen mussuttajat sitten olettekin normaalipainoisia. Missä ovat kaikki ne ylipainoiset tyypit, joita näkee telkussa näissä painonpudotusohjelmissa, jotka kertovat mitä heidän ruokavalioonsa kuuluu?



t. eräs jolla lievä ylipaino mutta ei koskaan silti syö kokonaista LEVYÄ.

Heti lähti kilo. Lauantaisin pidän kuitenkin herkkupäivän eli tänään ja olen syönyt jo kaksi suklaa keksiä kahvin kanssa;)

että aina kun täälläkin on kejuja jossa kysellään syömisiä ja samalla painoa niin AINA nämä ylipainoiset ovat niin terveellisellä ruokavaliolla että ei pitäis tulla kilon kiloa lisää, mutta ehkä sitä ei voi tunnustaa julkisesti mitä oikeesti syö.

Pakkohan niiden on ollut joskus syödä.

ja karkkia ja en ole ylipainoinen. Ehkä se johtuu siitä, että liikun todella paljon.

Kyllä ne ylipainoiset mussuttajat on niitä sohvaperunoita, jotka näkyy tietävän kaikki mutkat salkkareista ja beebeeistä. Me hoikemmat mussuttajat käytämme vapaa-aikaa urheiluun.

Siinä on se ero. Nam nam kun suklaa on hyvää.

Pakko tähän on vaan kirjoittaa että tyypillistä että te suklaalevyjen mussuttajat sitten olettekin normaalipainoisia. Missä ovat kaikki ne ylipainoiset tyypit, joita näkee telkussa näissä painonpudotusohjelmissa, jotka kertovat mitä heidän ruokavalioonsa kuuluu?

t. eräs jolla lievä ylipaino mutta ei koskaan silti syö kokonaista LEVYÄ.