Puh! Syömiseni tänään...
Aamulla kaksi voileipää: päällä oivariinia, toisessa yksi keitetty muna jakurkkusalaattia, toisessa metvurstia. Kaksi kuppia kahvia maidolla ja iso lasi appelsiinimehua. Noin viisi murokeksiä, 150 g keitettyjä vihreitä papuja (joukossa nokare voita ja kaksi viipaletta vuohenjuustoa). Kaksi lasillista Fantaa.
Ja sokerina pohjalla Hesen megahampurilainen, jonka söin juuri, jälkkäriksi 3 murokeksiä ja kaksi kuppia kahvia sekä 3 Riesen-konvehtia...
Mitat 170/70. Lihonko tällaisella menolla...?
Kommentit (6)
Aamulla
-banaani ja maustamotanta jogurttia joku vajaa 2 dl
-1 leipäviipale paahdettuna, margariinia+1 salamiviipale+1 tl hilloa (leipä puolitettu)
Ruuaksi
-2 keskikokoista perunaa
-1,5 kauhallista jauhelihakastiketta (kevytkermalla)
-1 omena
165/52
-kaksi palaa vaaleaa leipää, Floraa, kalkkunaleikettä, mandariini, teetä
-suklaakeksi, kahvia
-5 lihapullaa, ranskalaisia, vihreää salaattia, kurkkua, tomaattia
-suklaatuutti, kahvia
166/54
- 3 siivua ruisleipää, päällä makuisaa, kalkkunaa, juustoa ja kurkkua
- 2 mukia kahvia ilman maitoa ja sokeria
- ohut siivu piimäkakkua
- puolikas omena ja puolikas mandariini
- 2 riviä suklaalevystä
- iso annos jauheliha-omena-paprikarisottoa
166/92 (ihan hirveetä)
Mutta mä imetän
Neljä ruisleipäpalaa, päällä floraa, siivu 17% juustoa ja tomaattia, teetä hunajalla, irtokarkkeja jonniin verran, maustamaton jogurtti, omatekoista pizzaa lautasellinen ja sitä fantaa mutta lightia pari lasillista, lisäksi vettä. Minun ruokavalioni ei tosiaankaan ole aina parhaimmasta päästä, aika paljon korjaamista on. Ap, voi tosiaan olla että lihot tuollaisella ruokavaliolla, varsinkin jos jokapäiväistä.
Mä olen tänään syönyt:
-Teetä
-Unkarilaista lihapataa
-0,5l fantaa
-3pientä suklaamunaa ja 4 karkkia
Kohta syön Kalakeittoa JA vähän myöhemmin kanaa ja riisiä :D
Ja sitten vielä syön pinaattilettuja kermavaahdolla ja hillolla.
170/50.