Mitä työtä tehdessäsi sinulla on ollut paras fyysinen kunto?

oli aamiasistarjoilija hienossa hotellissa = kipitin lähes 7 h putkeen korkokengillä, ja siis koko ajan ees taas. Yksi tauko. Olin myös aika nuori, kunto siitäkin hyvä (lue: parempi kuin nyt...).

nostoja, juoksemista, häärätään eestaas ym. liikkeellä kokoaika

Paikat kipeytyivät hankalista työasennoista.



Paras kunto oli silloin kun olin töissä vanhusten kotihoidossa. Sain pyöräillä kesät talvet paikasta toiseen, käydä kaupat, siivota ym. En enää jaksaisi...

Kävelyä 8-16 km päivässä. Yhtenä kesänä asuttiin mökillä, joten tuon päälle kun kävi vielä uimassa puolisen tuntia järvessä niin oli kyllä aina hyvä kunto eikä tarvinnut miettiä lohonko jos syön vielä yhden pihvin :D

No nyt on hyvä kunto. Olen kotisiivooja ja 8h päivässä nostelen, siirtelen, kannan, imuroin, moppaan, kyykkään ties missä, kurkottelen. Askeleita tulee noin 1100 päivässä.

kun on ensin ravannut koko päivän kauppaan, kerhoon, asioille ja sisätiloissakin kahden kerroksen väliä, ja lähtee vielä illalla salille, on varmasti hyvässä kunnossa. Lisäksi tämä on oikeastaan ainut, työ, missä jää vielä aikaa harrastaakin liikuntaa.

siis joka päivä se juoksulenkki

Nyt alkanu jo kunto nousemaan niin jaksaa paremmin koko päivän.

mulla oli isoin piiri mitä pyöräjakajille oli, kesti 4h/yö se lenkki, keskustassa kerrostaloja pelkästään, lyhyet välimatkat, mutta paaaljon rappuja :)

Habakin kasvoi kun työnteli ruohonleikkuria 7-8 h joka päivä =) En ole koskaan enää ollut niin timmi ja hyvässä kunnossa kuin tuona kesänä.

pitääkseni mielenterveyteni kunnossa juoksin melkein joka päivä väh. 10 kilsan lenkin.

hanttihommissa: Maalitelan kanssa heilumista eri asennoissa, telineille kiipeilemistä maalipurkkien kera ja ilman, konttaamista, saumausta, laattojen, laastipussien ym kantamista, siivousta, (moppausta, roskien kantoa, huonekalujen siirtelyä...), muuttoja, lapioimista, kuorimien purkua... Name it! Aika raskasta oli, ei tarvinnut tään tytyn lähteä puntille illalla;)

ja maatalouslomittajana myös. Eikä tuo kunto ole kovinkaan huonontunut nykyään puutarhurinakaan...

Niin ainakin on koulussa opetettu. Hoitajien pitää olla aina rauhallisia, tapahtui mitä tahansa.



Mutta tosiaan, mullakin kunto parhaillaan hoitajana.

Sori.

päähän mansikanpoimintaan ja olin " talon tyttönä" muutenkin, eli tein kaikkea työtä, mitä ennätin. Enkä tehnyt tätä rahasta, vaan tuttujen tila oli hengeltään niin mukava, että sinne oli pakko päästä. En voi ymmärtää, kuinka jaksoin...

varmaan se urheilullinen työympäristö vaikutti vapaa-aikaankin, kävin paljon lenkillä, hiihtämässä jne

Jatkuvaa juoksemista, nostoja, kyykkimistä ahtaissa vessoissa, ei paljon taukoja pidetty. Syötiinkin seisaallaan.. Habat oli melkoiset sen rupeaman jälkeen!

Ja toisaalta myös nykyinen työni kesäaikaan, kun poljen työmatkat = 32km yhteensä. Talvisin laiskottaa..

Yksikössä paljon vaikeasti liikuntavammaisia asiakkaita eli paljon nostelua, kävelyä ym. Ja työmatkapyöräilyt siihen päälle.