Miksi itsetuntoni on niin olematon? Koko ajan päässäni kaikuu, että olen tyhmä, tyhmä, tyhmä...
Tai ruma, ruma, ruma... Tavallaan tiedän kyllä olevani ihan normaaliälyinen ja en kai erityisen vastenmielisen näköinenkään, mutta tunnen silti itseni tyhmäksi, rumaksi ja noloksi. Auttakaa! Juurutan tämän häpeän ja luuseroinnin kohta varmaan lapsiinkin.
Kommentit (4)
-Tämä kaikki sillä oletuksella, että olet kotiin jämähtänyt kotitalouskoneeksi itsesi tunteva äiti-ihminen, joka käy päivisin keskustelua vain lasten kanssa.
Monet asiat voivat vaikuttaa tuohon. Kotikasvatus ja vanhempien nuiva asenne. Koulukiusaaminen. Työpaikkakiusaaminen. Alistava ja mitätöivä narsisti miehenä.
Sinun kannattaa yrittää purkaa tuota vaikkapa psykologin kanssa. Lähetettä voit pyytää vaikka terveyskeskuksen omalääkäriltä. Hommalle voi ja kannattaa tehdä jotain - hienoa, että sinulla on siihen tahtoa ja motivaatiota.
Mun omiin itse-epäilyihini tuntuu jossain määrin auttavan se että muistutan itseäni olematta vertailematta kaikkea itsessäni ja elämässäni aina juuri siihen, jolla ko. asia on KAIKKEIN parhaiten. Esim. joku on aina paljon kauniimpi kuin minä, mutta se ei sitten välttämättä ole se sama ihminen joka on paljon fiksumpi, tai jolla on paljon parempi työpaikka tai paljon ihanampi asunto, jne.
Kun jaksaisi muistaa, ettei kaikki se mikä ei ole täydellistä ole HUONOA!
Älä tunteella.