Onko liikaa jos syömme hamppariaterian ainakin kahdesti viikossa?

Aina lauantaina haemme kotiin tai käymme syömässä pizzaa, kebabia, hampurilaisateriat tai kiinalaista. Lapset meillä 2v ja 8v.

Ihan ok muuten, mutta minkälainen on sitten muuten ruokailutottumuksenne. Jos noiden lisäksi teillä syödään kotona ranskalaisia, sipsiä, makkaraa, eineksiä ym. niin sitten on liikaa, mutta jos ainoa paheenne on nuo hampparit niin ei ole liikaa.

jos 2 aikuista ja 2 lasta syö ateriat niin menee aika paljon rahaa! laske paljon menee kuukaudessa.

Mutta mikäs siinä, kyllä mekin joskus syödään.

Ollaan tosin urheileva perhe, joten ei kauheasti noita n. 1000 kcal per ateria tule syötyä...

syödä 2x viikossa roskaruokaa. Meillä ei ole mitään sääntöä mutta veikkaisin että n. 1x 2kk käydään hampparilla.

ja kotona myös einesten tai pizzan puolelle menee yhtä usein.

Kyllästyttää välillä, ja sitten voi mennä muutama viikko ja taas tekee mieli pizzaa ja hampurilaisia.

Emme ole mikään terveyden perikuva-perhe, mutta meille riittää 1-2x/ kk, mies saatta hakea lisäksi kerran, pari/kk ihan vain itselle pizzan tms.

Me käydään kerran pari kuussa joskus ei sitäkään.

me syödään ehkä kerran kuussa, joskus useemmin ja joskus harvemmin.



ollaan hoikkaa porukkaa, joten siksi sallimme sen joskus itsellemme.