Onko muita, jotka ei käytä suolaa ruuanlaitossa?

tosin nykyään alkanu laittaan vähän kun lapset vaativat.. ite en käyttäny ollenkaan ja silti nykyisinkin tosi vähän



Yh-isä

Epäterveellistä

Aina olen käytänyt tosi vähän ja kun lapset oli alle vuoden, tapa jäi pysyväksi. Ja ihan maukasta ruokaa on.

Ja onhan sitä piilosuolaa lähes kaikessa. Että suolatonta ruokavaliota ei saa tekemäläkään.

Käytän kuitenkin maustesekoituksia ja liemivalmisteita jonkin verran, että niissähän sitten suolaa tietty on.

Mutta (viitaten muusi-keskusteluun) laitan siihen nokareen voita ja onhan siinäkin suolaa riittämiin. Ja mm. lihaliemikuutiossa on 60% suolaa ym ym. Eli suolaa ei ruuasta kuitenkaan puutu!



btw minäkin totuin suolattomaan ruokavalioon, lapsen ollessa pikkuinen.

Laitetaan nykyään enää muutamiin ruokiin suolaa, niihinkin joskus unohdan. Samoin maustesekoituksia joissa on suolaa tai liemikuutioita käytetään ehkä kahdesti kuussa. Jotkut valmisruuat maistuvatkin nykyään pahoilta liiallisen suolan vuoksi.



Suolan käyttö on ihan tottumuskysymys. Makuaisti oppii sekä vähä- että paljon suolaiseen ruokaan. Nykyään suolaton ei mielestäni yleensä maistu yhtään mauttomalta.

joskus käytetään soijakastiketta ja vähäsuolaisia liemikuutioita. Mun mielestä esim. lohi maistuu tosi hyvältä ilman suolaa esim. timjamilla ja pippurilla maustettuna.

itselle lisään joskus, mutta en käytä siihen ruokaan mitä lapset syö, mausteita tosin käytän

Käyttää sitten vaikka Pan-suolaa, mutta joku liharuokakin ilman suolaa. Hyi saasta. En syö.

Täysin suolantonta ruokavaliota on mahdoton toteuttaa, ellei itse tee kaikkea ruokaa leivistä alkaen.