Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi raskausaikana ei saa laihduttaa?
27.11.2006 |
Ei ehtinyt edelliset raskauskilot imetysaikana pudota kokonaan, kun tulin uudelleen raskaaksi. Imetysaikana ei saanut laihduttaa, kun sanottiin kuona-aineitten siirtyvän äidinmaidon kautta vauvaan. Ihan ymmärrettävä selitys.
Mutta miksi raskausaikana ei saa laihduttaa? Siis jos on reippaasti ylipainoa. Eihän vauva siitä kärsi, hänhän ottaa kyllä omansa, sen mitä tarvitsee. Ja jos joku kärsii, se on äiti. Mutta laihtuuhan moni pahoinvoinnin seurauksenakin eikä siitä kumpikaan saa vaurioita, ei äiti eikä vauva.
Mietityttää ihan oikeasti. Ei tietenkään mitään täyspaastoa, mutta jos painonvartijoitten pisteillä laskisi?
Kommentit (2)
Mietin vaan, kun raskaus on jo aika pitkällä, että uskaltaisko vähentää ruokaa. Toki niin, että syö monipuolisesti ja terveellisesti, mutta vähemmän. En tiiä, pitää miettiä.
Ja 3: tuo mulla oli ajatuksena itsellä - painoa ei yhtään lisää, ei kuitenkaan alaspäin. Jos nyt pysyis tässä painossa loppukuukaudet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
kuin imetysaikainen laihdutus, ne kuona-aineet. Ja lisäksi laihduttaessa saattaa ravinto olla yksipuolista ja joku ravintoaine saattaa jäädä liian vähälle. Yleensähän on mietitty mitä aineita pitäisi nauttia lisäksi raskausaikana esim foolihappo. Laihdutusaikainen ravinto saattaa altistaa sikiön esim suulakihalkiolle. Eikös ole paljon tärkeämpää saada terve vauva kun olla tavoitepainossa.