Onko ketään vähähiilihydraattisesta
ruokavaliosta tietäviä paikalla. Olen nyt reilun kolme viikkoa ollut tällä ruokavaliolla, muuten mennyt mahtavasti olo hyvä (paitsi palelee) paino tippunut kivasti MUTTA älynä lähtee hiuksia!!!! :(((
Kuuluuko " asiaan" ? mitä pitäis tehdä /ajatella. Olen syönyt monivitamiinia + c-vitamiinia poretablettina. Voisko johtua elimistön reagoinnista uuteen ruokavalioon vai mikä homman nimi. Olisin iloinen jos jollakin olisi tietoa!!!!
Kommentit (3)
ja siellä joku totesi, että hiusten lähtöön vaikuttaa 1-2 kk takaiset asiat, joten sinun kohdallasi kyseessä ei voisi olla karppaus.
Syötkö tarpeeksi monipuolisesti rasvoja? Tuo vitamiinipuoli vaikuttaisi olevan kunnossa. Mites omega 3:t?
Kesän jälkeen sulkasato on kaiketi ihan normaalia..
T. 3
päinvastoin, iho ja hiukset mahtikunnossa!