Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Crosstrainerista
01.12.2006 |
Mitä kohtaa kiinteyttää eniten? Mihin myös vaikuttaa? Ja mihin ei ollenkaan?
Kauanko poljette kerralla ja kuinka usein?
Oletteko innostuneet, jos muuten ette ole himokuntoilijoita?
Onko kokemusta Kettler Verso 100:sta?
En ole mikään kuntoilija (en siis harrasta yhtikäs mitään), joten pohdin, että tulisiko tuota käytettyä. Kun ei tarttisi lähteä kotoa mihinkään...
Mutta kiinteytä pitäisi, laihdutusta yritän Painonvartijoiden pisteillä.
Kommentit (3)
Sitä tehon kohdistumista voi vaihdella, voi tehdä vain jaloilla, jolloin ottaa reisiin ja muuallekin. Tai työntää enemmän käsillä (ojentajat, rinta, olkapäät) tai vetää (hauikset jne). Hyvä laite, pidän eniten noista kardiovaskulaarisista koneista (jotka ovat pirun tylsiä noin yleensä)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa ehkä sinunkin käydä vaikka yhdellä crossitunnilla niin tiedät mitä kaikkea niillä voi tehdä. Itse en ainakaan olisi keksinyt kaikkia niitä asentoja ja kikkoja joilla tehoa ja lihasryhmää voi vaihdella.
Alue: Aihe vapaa
Lisää kommentteja...