painonvartijoiden kirjekurssi ja muuta laihdutuksesta

onko kukaan laihtunut ihan oikeasti tämän kirjekurssin ansiosta? Tilasin äsken aloituspaketin kirjekurssille. Tuleeko se maksuennakkona vai voiko maksaa laskulla? Ei ollut selvästi kerrottu. Olen nyt päättänyt aloittaa uuden elämän, kevyemmän sellaisen.



Ennen lasteni syntymää painoin 50-53 kg ja pituutta noin 163 cm. Ensimmäisen lapsen jälkeen jäi kiloja noin 10 eli paino oli noin 60 kg. Sitten toisen lapsen syntymän jälkeen painoni on ollut lähes 68 kg. En ole mielestäni liian lihava, mutta mahaa on ihan kuin olisin raskaana ja takapuoli on litteä kuin lauta. Eli näky ei ole mikään kaikkein kiehtovin, pitäisi olla toisinpäin.



Olen kiireinen ja koti/työ vie kaiken aikani, joten en ehdi klo 18 punnituksiin, joten ajattelin sen takia kirjekurssia. Haluan oppia syömään terveellisesti ja liikkumaan säännöllisesti kiireestä huolimatta. Onko joku onnistunut tällaisessa ja paljonko olet pudottanut? Ajattelin itse pudottaaa ainakin reilu 10 kg. Ihan 50 kg painoon ei ole tarkoitus pyrkiä, mutta niin, että olo on kevyt eikä maha ole tiellä koko ajan.