Lue keskustelun säännöt.
voisko laihdutuksen aloittaa PELKILLÄ nutrilet-juomilla?
22.06.2008 |
eli en söisi mitään muuta, vaan esim. 5*180kal sisältävä juoma?
tarvitsisin nyt kunnon alun,jossa näen,että paino tosiaan putoaa...
lähtöpaino on n.140kiloa,eli piiiitkä urakka edessä, ja nyt on pakko tarttua itseään niskaksta kiinni,haluan elää ja että lapsellani on äiti... eikä lihava hylje kuolleena:(
mitäs tuumaatte,olisikos liian raju alku?
nyt on 3.päivä menossa lääkärin määräämää laihdutuslääkettä,joka hillitsee ruokahalua..
Kommentit (6)
ei siis verenpainetta, diabetesta, sydän sairauksia niin miks ei. Pakkauksissa kyll suositellaan et konsultoidaan ensin lääkäriä. Itse yritin noilla Nutrilett-pusseilla päästä alkuun mutta siitä ei tullu mitään yhden päivän jaksoin niillä olla ja sitten taas teki mieli syödä.
Toisaalta kun sulla tota painoa on noin paljon saisit nopeesti tiputettua parissa viikossa varmasti 5-6 kiloa. Pussien lisäks voisit syödä vihanneksia pari kertaa päivässä. Tietysti voi olla et sit kun alat taas syömään ruokaa tulee joku kilo takasin mut siinä vaiheessa vois se syömisen kierre jo olla heiman katkennut ja motivaatio korkeella.
Itse alotin perjantaina Painonvartijoiden pisteiden laskemisen, tällä hetkellä en pääse ryhmässä käymään mutta suosittelen lämpimästi Painonvartijoihin liittymistä. Siellä oppii syömään terveellisesti ja oikeita määriä. Nyt kesällä ei ole niin paljon ryhmiä auki mut jos haluat voit tilata kirjekurssin ja päästä sillä alkuun. Painonvartijoilla on myös olemassa oma "palsta" josta saa tukea muilta laihduttajilta.
Tsemppiä. Itellä painoa oli tänään 99 kg joten olis ainakin 40 pudotettavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olen herännyt klo 8,ja nyt joutunut ravaamaan 5kertaa vessassa... lisäksi aterioiden jälkeen olen aivan koomassa...
löysin kaupasta sellaisen "allevo"-diettijuoman,joka mainosti vapauttavan sokereita hitaasti,että jos kokeilisin sitä.. pahaa,pahaa se oli.
verenpaine on kaiketi normaali,tuo laihdutuslääke sitä saattaa nostaa,kuin myös sydämen sykettä.
haluaisin vain äkkiä jotain näkyvää tulosta,johon tarata kiinni,joka motivoisi eteenpäin.
kurja olo muutenkin,ja sitten olen ilm. syönyt itselleni 2.tyypin diabeteksen.. sitä kun googletin,niin sehän on vaarallinen tauti..!
painelen kauppaan hakemaan noita juomia.
oli vaan aikas kallista: 1 purkki 330ml maksaa 2.60e...
-ap
sulla on kuitenkin vielä omaa insuliinin eritystä jäljellä, haima ei ole vielä lakannut tuottamasta sitä. Jos nyt onnistut laihduttamaan ja syöt terveellisesti niin voit vielä ehkästä sen.
kyllä kun noin isosta pudotuksesta kyse on tärkeätä jaksamisen kannalta että alussa putoaakin suht nopeasti. Kaverini meni mukaan extravaganzaan (missä myös juodaan vain niitä pusseja) - maksaa kyl aika paljon gymillä ja joi pusseja 9viikkoa. 10 kk:n aikana putosi 40 kiloa, todella hienosti. Ekan 9 viikon jälkeen sai sit alkaa syömään vähän ja vähähiilarityylin mukaisesti. Itselläni kans 15 kilon pudotus edessä, en tiedä miten onnistuisi, olen yrittänyt sitä jo 4vuotta, ottaa päähän kun ei ole kuria.
en löydä googlettamalla kuin levykauppoja...
Itse en lähtisi mitään vippaskonsteja käyttämään, koska tärkeintä on oppia syömään oikein ja oikeita määriä. Sillä se paino sitten pysyykin normaalina.