Jos lapsi on laiha (aina -20 käyrillä) onko haittaa että syö paljon

ei ehkä enää kelpaa, kun on päässyt sokerin makuun. Pahinta, mitä voi tehdä huonosti syövälle lapselle on juottaa sokerimehuja, jotka ovat huonoja hampaille. Tutun lapselta vedettiin juuri 6 hammasta ja ikää on 4 vuotta, olivat niin reikäisiä ainaisen mehun kittaamisesta. Mulla huonosti syövä lapsi on alkanut syömään paremmin kun en anna mitään vaihtoehtoja ruokaan eikä välipaloja ole kuin kerran päivässä. Meillä vihannekset ja hedelmät on vaina olleet herkkua, mutta liha, kana ja kala ällötyksiä ja käytänkin jonkun verran soijarouhetta. Nyt on alkanut kana maistumaan.

Hampaat tietty tykkää huonoa, mutta niin tekee kalsiumin puuttestakin. Ite olen alkanu huijaamalla tekemään vähäsokerisempaa jugurttia, sekotan maustettuun jugurttiin maustamatonta. Ensin ihan vähäsen ja pikkuhiljaa enemmän ja enemmän maustamatonta.

Energiaa on saatava muualta, esim. öljylisästä. Lisäät siis lusikallisen ruokaöljyä lapsen ruokaan. Syötä lihaa yms. kunnon ruokaa.



Ja kalsiumin saanti on turvattava muuten kun sokerin avulla. Eikö lapsi juo maitoa? Juustoa? Ei niissä juguretiisakaan mitään pahaa ole, kunhan ei päivittäin syö niitä.

että jos et saa muuten kalsium määrää täyteen, niin homaa apteekista kalkkitabletteja.

lisättyä sokeria kylläkin. Niistäkihän sanotaan että lihotavat. Ihme kyllä ei ole ollut reikiä hampaissa, on 8-vuotta. ap.

Mielestäni 2-3 on ihan ok määrä. Luulen, että sokerilla pelotellaan vähän turhaan. Sokeroidut mehut ja limpparit pannaan, mutta jugurtit sallin.

mutta viilikset kylläkin. Tosin korkeintaan 1 päivässä. Mun mielestä sokerista vaahdotaan ihan liikaa lasten kohdalla. Jos on normaali terve lapsi joka liikkuu paljon, ja ruokavalio on muuten normaali, ei tuollaisia sokereita tarvitse välttää.



Mielestäni on paljon järkevämpää antaa lapsille ihan ehtaa sokeria kuin keinotekoisia makeutusaineita. Lapsemme saavat saunan jälkeen tavallista limsaa, ja aikuiset juovat ligth-versioita. Niitä en itsekään juonut raskaana.

tuoremehuista tuli juuri brittitutkimus: niitä on iyhan turhaan pelätty, tuoremehuja juovat lapset on hyvin terveitä

syöt- ohjelmassa se ravitsemusterapeutti aina tuomitsee jyrkästi ihan tavalliset tuoremehut ja jugurtit. ap.

että harva lapsi syö sitä luonnonversiona. Sen sijaan viili toimii paremmin vähemmällä makeuttamsiella, esim. hedelmäsoseet tms tai ihan vähän sokeria ja kanelia/ inkivääriä.