Apuja kaipailen raskausajan diabetekseen liittyen

Minä jäin kiinni sokerirasitustestissä kolmannessa raskaudessa. Tai siinä oli jotain häikkää, mikä tulkittiin raskausdiabetekseksi. Ihan varmoja ei siis oltu.Ja sitten olin ruokavaliolla 2,5 kk. Tiukalla sellaisella! Kuukautta ennen kuin vauva sitten syntyi lääkäri totesi, että vauva onkin ihan liian pieni. Joten piti sitten kuukauden ajan syödä oikein urakalla :)

Neljännessä raskaudessa sanoin heti alussa terveydenhoitajalle, että en sitten mene siihen rasituskokeeseen. Että riittää jos hän mittaa minulta paastosokerin sekä sitten ruuan jälkeen. Ja jos niissä on jotain häikkää niin sitten menen. No, eipä ollut.

Ja nyt viidennessä raskaudessa aion toimia ihan samoin.

Kovasti olenkin kritisoinut sokerirasitustesti käytäntöä.

oli neljässä ekassa ongelmia rasituksen paaston kanssa (rajalla tai kymmenys yli), mutta kotimittaukset oli aina ok. Viidennessä päätin heti alussa noudattaa samaa ruokavaliota ja se toimi, koska tällä kertaa en 'narahtanut' testeissä, vaikka niitä tehtiin 2 kertaa, rv 13 ja rv 26, tosin raja-arvotkin olivat muuttuneet sitten nelosen. Lopputuloskin oli yllätys: tällä kertaa vauva painoi kilon vähemmän kuin edelliset, vaikka samalla tavalla söin ja liikuin.



Mutta sillä ruokavaliolla voit vaikuttaa, ainakin jos ennen rasitusta skarppaat vähän syömisten kanssa. :)

En nyt päätäni pantiksi tästä pistä, mutta luulisin/ olen ollut ymmärtäväni, että noin pari-kolme tuntia syömisestä sokeriarvot virtsassa ovat aika suuret. Jos haluat huijata varaa neuvola aina heti aamusta. Jos syöt aamupalan sanotaanko seiskalta tai vähän jälkeen ja olet neuvolassa kasilta, ei sokeri ole vielä pahasti ennättänyt sinne virtsaan. Sikäli, että et syö yöllä. Jos menet neuvolaan 10-11, niin arvot on tod.näk. suuremmat. Sama homma lounaan jäljiltä, mutta ei varmaankaan yhtä selkeä, koska on siellä se aamupala myös vaikuttamassa. Efektin saa aikaiseksi erityisen hyvin jos aamupala on 'sokerinen' eli jos syöt esim. leipää ja tavallista (niitä siis missä sokeria) jugurttia. Jos aamupala on esim pelkkä kahvi ja lounas sitten suurempi, niin kunhan menet ennen lounasta. Jos todella pelkäät kiinni jäämistä, niin katso myös edellisen päivän ruuat eli ei älyttömästi herkkuja silloin.

Minustakin ne rasitukset on vähän hölmöjä, kun en voi sanoa sitä hyvin miellyttäväksi ja sitten on monasti vaikea järkätä sinne meno. Toisekseen, kun hoito on ruokavalio, niin eikö sitä ruokavaliota voi noudattaa ilman sitä rasitustakin. Hyvää odotusta

Minuu jotenkin tosiaan ärsyttää ku rasituksessa arvot ylittyy ihan todella vähän ja sit kun kotona mittailee ni arvot on koti oloissa ja normaali ruokailurytmillä ihan ookoo!!

Et miks tosiaan ei vois ensin mittailla pari kertaa paastot ja ruokailun jälkeen sokerit, ja jos niissä on jotain sanomista ni laitettais sitten rasitukseen ja katottais et mitä siinä vaiheessa näyttäisi.



Ekaa neuvolaa varatessa minulle sanottiin jo että kaks rasitusta sitten tehdään.



X-(

Mulla oli esikosta paasto rajalla rasituksessa, silloin oli arvona muistaakseni 4.7. Sit neuvolassa ei koskaan ollu mitään häikkää arvoissa eli oli vaan ruokavalio.



Nyt sit taas odotellaan rasitusta ja oon nyt tällä viikolla mittaillu arvoja kun isukilla on diabetes, niin kotimittarilla oli paasto 4.2 ja aamupalan jälkeen n. tunti niin oli 4.4.



Mietinkin että voiko arvot olla liian alhaiset?

N. viisi vuotta sitten kävin koulun terkalla kun aamuisin meinas nukahtaa tunnille niin silloin oli paastoarvo hyvä mutta aamupalan jälkeen se oli alhaisempi. Onko normaalia?



Bejpi

Mua mietityttää, mikä on oikeasti vaarallista vauvalle!



Ainakin bejpi kyseli arvoista. Tässä vertailupohjaa.



Tein kotimittausta 6 vrk, koska kärähdin sokerirasituksesta 0,2 yksikön verran. Paastoarvoni oli 5,5. Sallitut arvot rasituksessa ovat 5.3-10-8.6. Mulla oli 5.5-6.3-5.5. Rasituksessa näyte otetaan laskimosta, siksi noi arvot ovat erit, kuin mitä kotimittausarvoiksi annetaan. Kotimittareilla paastosuositus on 3.5-5.5 ja tunti aterian jälkeen 5-7.8. Well. Itselläni kotimittausarvot ovat nyt vähän heitelleet. Paasto on ollut alimmillaan 4.1 ja ylimmillään 5.9. Ruuan jällkeen 5.7-7.6.



Osaako kukaan sanoa, onko tää oikeasti tässä vaiheessa vaarallista? Syön ruokaympyrän mukaan terveellisesti. Mutta ikää on 39 ja lisäksi lievä ylipaino.



Jos tekee kaksi ylitystä 6 vrk aikana, neuvola sanoi, että pitää mitata uudet kuusi vrk. Jos sen jakson aikana tekee vielä 4 ylitystä, saa lähetteen eteenpäin.

Ei paljon huvittaisi alkaa insuliinia piikittämään. Onko kenelläkään kokemuksia vastaavasta tilanteesta? Olen synnyttänyt ihan normaalikokoisen 33 v ja 24 v, vaikka olin silloinkin lievästi ylipainoinen ja sokerit heitteli silloinkin hieman. Kummallakaan lapsella ei ole diabetesta (siitähän varoitellaan, että äidin raskausdaibetes saattaa heidät riskiryhmään).



Kiitollisna, jos joku ehtii kommentoida!