Runsas vedenjuonti/ " pakkonieleminen"
Mahtaako muilla olla sellasta ongelmaa et kun toisaalta on jatkuvasti jano ja juon pääasiassa vettä,mutta siitä seurauksena tulee huono olo? Tuo johtuu selkeästi paljosta veden juonnista,ja monesti helpottaa kun kostuttaa sormenpäätä ja ottaa tipan suolaa.
Monesti samasta " vesiongelmasta" tulee myös jatkuva ikävä maku suuhun. Tai lähinnä mauttomuus... Ja sylkeä keräntyy todella runsaasti koko ajan.
Toinen ikävä oire on ns pakkonieleminen. Eli tuntuu siltä et pitää nielaista vaikka suu ois rutikuiva! Tuo sit johtaa siihen että nielee ilmaa,ja alkaa yökätä.. :(
No,tulipa taas udeltua oonko ihan kummajainen,heh! :D
Kommentit (5)
paasto verensokerin.
Itselläni oli edellisessä raskaudessa sekä nyt tässä raskausajan diabetes. Janon tunne mm oli yksi merkki.
MUTTA toki on ihan normaaliakin raskauden aikana että nestettä pitää nauttia enemmän! ja janon tunne on normaaliakin :) mutta se jos mikään nestemäärä ei riitä tyydyttämään sitä ja vielä esim alkaa väsyttämään normaalia enemmän niin kannattaa miettiä noita verensokeri juttuja.
poltsi ehdottaa että kahvin juonti auttaa nestemäärään. Toisin kuitenkin on, kahvi toimii nesteitä kehosta poistaen eli jokaista kahvikupillista kohden pitäisi juoda lasi, pari vettä.
Mulla on helpottanut veden juontia, kun oon pannut ripauksen sitruunamehua joukkoon. Sillä tavalla menee joskus parikin litraa päivässä ihan huomaamatta. Teen siis aamulla itselleni kannullisen pöydälle, lipitän sitä aina ohimennessä ja kun kannu on tyhjä, teen toisen.
siis jos olet huomannut että suola helpottaa, kannattaisi pyytää neuvolasta että laittaa sut labroihin ja katsoo sun kalium-natrium tasapainon. Kokeile myös meneekö kivennäisvedet helpommin ja tuleeko niistä parempi olo.
Kiitos kaikista vastauksista. Toi mun pakkonieleminen ilman edes janoa on toinen tosi inhottava juttu johon vissiin ei oo muita syitä/apua kuin synnytys,heh. Eli tosiaan vaikka ei ois jano, niin kurkku " pakottaa" nielemään, ja yököttämäänhän se ilma alkaa... :( Mulla on vajaan 2 viikon päästä eka neuvola (silloin viikolla 10+3 mennään),joten josko sinne asti jotenkin pärjää niin täytyy kysäistä...
Terveisiä täältä vaihteeksi valkoisen maiseman keskeltä!
T: Määitte + Mini08
Raskauden aikana nesteen tarve lisääntyy, joten siksi on jano ja siksi juoda pitää paljon. Itselleni tuli ainakin päänsärkyä, kun en muistanut juoda tarpeeksi.
Syljen eritys on myös raskausoire eli sitä tulee ja paljon ja välillä täytyy oikein keskittyä, ettei sylje ihmisten päälle, kun puhuu ;)
Luulisin, että tiheä nielemisen tarvekin liittyy siihen syljen eritykseen.
Eli et ole kummajainen, se on vaan sitä raskautta. Kannattaa joka tapauksessa juoda runsaasti, mutta ei tietenkään väkisin, jos ei halua. Jos juot pari kolme kuppia kahvia tai teetä, ruoan kanssa kaksi lasia vettä, ja pari lasia vettä iltapäivän aikana ihan muuten vaan, se varmaan riittää. Ja syljelle ei voi mitään, synnytys korjannee asian :)