Apua närästykseen!?!
Täällä kärsitty aamusta lähtien ihan järkyttävästä närästyksestä. Vatsaa polttelee tuosta vatsan ja rintojen välistä ja nyt ruuan jälkeen koko ylävatsa kipeänä. Röyhtäilyttää myös. Muutenkin viime aikoina ollut ongelmia tän vatsan toiminnan kanssa. Ilmaa kertyy oikein urakalla ja vatsa kovalla. Nyt on hyvät neuvot kalliit...
-Monkey rv. 30+5-
Kommentit (16)
ja Rennietä mennyt aski kaupalla. Se pikkasen helppaa, saa ainakin illalla paremmin unen päästä kiinni kun ei vatsahapot suussa jyllää. Kokeile myös juoda pikkasen hiilihappovettä, sen avulla saa paremmin röyhtästyä kaasut pihalle. Suklaa, tee/kahvi, sitrushedelmät, sipuli, rasvainen/maustettu ruoka... siinä muutamia jotka aivan varmasti saa vatsahapot sekaisin. Tosin, raskaudenaikainen närästys aiheutuu usein myös pelkästään hormoneista eli ihan sama mitä suuhunsa pistää ;(
Oon kuullut että apteekista saatava, raskaana oleville sopiva GAVISCON on hyvää. Ite en oo vielä tarvinnu, on vaivaan auttanu Samariini. Mutta kannattaa ehkä kokeilla jos Samariinit ja Renniet ei auta.
Gavisconia saa nestemmäisenä ja tablettina. Kannattaa kuulemma ottaa nestemäisenä, koska tabletista tulee hieman vaahtoa suuhun ja se voi joitakin oksettaa. Näin Oonkuullut.
Vielä närkästyksettömät terkut, Sande
Mulla ei ole auttanut mikään muu, tosin en lääkkeitä ole kokeillutkaan. Muutama lasi vissyä auttaa, ainakin jonkin verran.
Tillinäiti rv 31+2
En ole aikaisemmin tiennytkään mitä närästys on, PAITSI viime viikolla koin sen 1. kerran! Minulla on auttanut jogurtit ja juon paljon haaleaa vettä. Kaiken suolaisen ja voimakkaammin maustetut ruoat olen jättänyt väliin. Jos nämä ei auta niin turvaudun Rennieen!
Ystäväni närästyskikka oli raskaudenaikana maitorahka ja ananaspaloja sekaan. Kuulemma poisti hyvin myös nestettä...
Hanna rv 39+1
Mulla on ollut myös koko raskausajan närästystä, enemmän ja vähemmän, eikä aina rasvaisesta ruoasta/kahvista peräisin olevaa närästystä. Kuitenkin olen selvinnyt ilman rohdoslääkkeitä (Samarin) ja käsikauppalääkkeitä (Rennie ja Gaviscol) käyttämällä perisuomalaista rasvatonta piimää (tuotteen rakenne on riittävän paksu)! Sitä lasi tai kaksi ja polte häviää. Tietenkään piimä ei sovellu jos kärsii maitoproteiiniallergiasta tai laktoosista.
Olga-76 rv 33+3
ruokia. älä syö itseäsi ähkyyn joka aterialla, vaan pieniä aterioita mutta useammin. kokeile pureskella manteleita, nekin auttaa! pystyin juomaan jouluna huoletta glögiä ilman närästystä... maitokin lievittää oireita. nuku ainaki kahden tyynyn kanssa. tarkkaile, mitkä vihannekset aiheuttavat sulle närästystä ja vältä niitä. jne... onneks vaiva loppuu samalla kun vauvakin syntyy. oon muuten kuullu, että samarinia ei oikein suositella raskauden aikana käytettäväksi...
Mulla myos on narastanyt raskauden alkuvaiheesta asti. Tuossa tuli jo liuta neuvoja, joita olen kokenut hyvaksi. Lisaksi tein jossain vaiheessa huomion, etta narastys alkoi pari tuntia ruoan jalkeen ja loppui, kun soi jotain oikeaa. Mulla ei ole ollut ruokahalua ja siispa olen syonyt vahan kerrallaan. Monestikaan ei tule nalantunnetta, vaan narastys tai paha olo, joka pitaa tulkita tarpeeksi taas syoda jotain.
Sillon ku närästys oli pahimmillaan rv.t32-37, auttoi vaan paasto. Söin illalla joskus viiden aikaan ja seuraavana aamuna kuudelta seuraavan kerran. Pari kertaa oli tosin pakko herätä yöllä syömään, ku oli niiiiiiiin kova nälkä. Sillonki vaan jugurttia tai raejuustoo ja vettä.
Karut on keinot, mutta jos voi valita nukkuuko vai syökö, niin mielummin nukun ensin ja syön sitten...
peikkonen rv39
Mulla oli todella voimakasta raskauspahoinvointia viikolta 4 viikolle 17 ja sain sillä aikaan pahan tulehduksen ruokatorveen. Sain lääkkeeksi tulehdukseen Ranimexia ja Antepsinia. Molemmat auttaa myös närästykseen. Ranimex on happosalpaaja ja sitä saa reseptivapaana apteekista. Mulla tosin oli vahvempi reseptilääke. Antepsin puolestaan tekee kalvon mahalaukkuun ja ruokatorveen eli ei korvenna niin pahasti. Renniestä ei ollut mulle mitään apua. Näitä molempia saa tosiaan käyttää raskauden aikana, vaikka apteekki sanoi muuta. Itse tarkistin asian gastroenterologilta, gynekologilta ja Pharmaca Fennicasta. Myös kaksi tuoretta raskauspahoinvointia käsittelevää lääketieteellistä katsausartikkelia sanoo, että ko. lääkkeitä voi käyttää.
Lisäksi tietysti kannattaa käyttää " luomukonsteja" eli syö usein pieniä aterioita ja vältä närästystä aiheuttavia eli ainakin kahvi, tee, sitrushedelmät, suklaa, sipuli, paprika. Ennen nukkumaan menoa ei kannata syödä, koska makuuasennossa hapan neste nousee herkästi ylös. Näillä jälkimmäisillä + Renniellä selvisin esikoisen raskaudesta. Nyt olen vasta raskauden puolivälissä (rv20), joten närästystä vielä odotellaan. :)
Minulle auttanut happamat maitovalmisteet, kuten piimää" luomu konstina" .
Tuosta Renniestä sanoivat neuvolassa ettei sitä pidä käyttää,koska siinä on sokeria,ja ylimääräistä sokeria pitää välttää raskauden aikana,mutta sitä vain minullekin apteekista ensimmäisenä suosittelivat kun kysyin mikä sopisi.Käsikauppa närästyslääkkeitä on runsaasti muitakin ilam lisättyä sokeria, joita raskaana oleva voi käyttää,esim tuo Gaviscon ja sitten ainakin Alcugral(meniköhän kieliasu oikein).
Tuah rv 17+0
Hei!
Mää olen kuullut että raaka peruna auttaisi närästykseen, en oo kyllä itse kokeillu, mut kokeilkaas...
on ainoa keino millä saa närästyksen kuriin. Aloitinkin tällä kertaa heti alusta asti syömään niitä, eikä närästystä ole ollut... Ekan aikana (ennen maitohappoja) oli niin hirveet närästykset, etten pystyny olemaan makuuasennossa.
Merkillä ei väliä, kaikki auttaa samalla tavalla, myös mehut ja jogurtit. Loppuaikoina närästys kyllä väistämättä vaivaa hetkittäin, kun vauva potkii vatsalaukkua, mutta maitohappobakteereista on ollut suuri apu.
Moi Monkey, oletkin jo saanut paljon hyviä vinkkejä! Mua närästys on myös piinannnut päivittäin ja joskus olen sen vuoksi valvonut myös öitä. Välillä on tullut sellaisia kamalia kuristavia kohtauksiakin. Ehdottomasti paras lääke on mulle ollut Gaviscon, jota lääkärinikin suositteli. Rennie voi vähän lievittää, mutta ei tarpeeksi, siis oman kokemukseni perusteella. Moni suositteli Vichyä, mutta itse olen huomannut, että hiilihappojuomat vain pahentavat oloa ja suorastaa repivät ärtynyttä kurkun päätä.
Välillä todella tuntuu siltä, että syöpä mitä tahansa, niin närästää. Pahimpia ovat kuitenkin musta tee, kahvi, hapanleivät, sitrukset, rasvaiset ruuat ja suklaa. Parhaita taas puurot ja maitotuotteet, myös porkkanoita olen napsinut tolkuttomasti. Työkaverini kertoi, että häntä närästytti tuore kurkku. Tässäkin asiassa taitaa siis olla paljon yksilöllisiä eroja siinä mikä pahinta ja parasta kenellekin.
Toivottavasti saat oloosi helpotusta!
Mulla on tullut tutuksi tää kurja vaiva, närästys, loppuraskaudessa. Pahin närästyksen aiheuttaja on ollut kahvi, jonka karsin kokonaan pois.
Ummetukseen suosittelen Vi-Siblinin käyttöä (apteekista, raskaana oleva voi käyttää). Tehokkaampi kuin esim. kauranleseet. Niin ja tietysti liikunta auttaa myös ummetukseen! Myös isoja rasvaisia annoskokoja kannattaa välttää.
En tiedä onko siinä alumiinia. Mutta sitä ei suositella, kun siinä on hedelmäsuoloja. Ne kerryttävät nestettä ja lisäävät turvotusta!!
Hanna
hei...tiedän tunteen valitettavasti...mulla ainaskin on auttanut kun olen ottanut tota Rennietä. Ne on ihan hyvän makuisia pureskelutabletteja, ohjeenmukainen suurin sallittu vuorokausiannos on jopa 12 tablettia...!? kannattaa kokokeilla sitä =)