Raskausajan diabeetikoita?

Heips!

Olin tiistai-aamuna sokerirasitus testissä ja sain tiedon, että arvot olivat olleet nippa nappa yli viitearvon, patologisella alueella siis kuitenkin ja nyt sitten " uutena raskausdiabeetikkona" yritän totutella asiaan. Ruokavalio-ohjeet ja muutakin tietoa on, mutta tämä käytännön toteutus on jotenkin hakusissa. Vaikea mieltää, että mulla on tälläinen ongelma, kun en ole mitenkään ylipainoinen ja ennen raskauttakin elämäntavat ovat olleet hyvin terveelliset. Aiemmissa raskauksissa (2kpl) mulla ei ole ollut sokeriaineenvaihdunna kanssa mitään ongelmia. Nyt on kyllä jo ikää huomattavasti enemmän ja lähtöpainoakin oli enemmän kuin aikaisemmissa raskauksissa. Silti yllätyksenä tämä tuli ja nyt täytyy vain sopeutua tilanteeseen.

Miten käytännössä neuvola toimii seurannassaan? Mitataanko sokeriarvoja kuinka usein ja ovatko ne paasto-arvoja? Ensi viikolla neuvola käynnillä tulen saamaan käytännön informaatiota asiaan,

mutta kaikki kokemus ja tieto on enemmän kuin tervetullutta. Missä vaiheessa mahdollinen insuliinihoito tulee kyseeseen?



Haikarapolska rv 24+5

Mulle annettiin omat mittausvälineet kotiin ja mittailin muutaman kerran viikossa 3-4 kertaa päivässä. Jos ruokavaliolla pysyy kurissa, voi olla että kerrat voi myöhemmin harventaa. Insuliinia ei välttämättä tarvitse ollenkaan.Mutta mulla paastoarvot (aamumittaus ennen ruokaa) nousivat liian korkeiksi ja sain lähetteen äitipolille insuliinihoidon aloitukseen. Siinä sitten pikkuhiljaa haettiin oikeaa annoskokoa, ettei sitä tule liikaakaan. Mä selvisin vain yhdellä kerralla päivässä, ja kohtuu vähäisellä määrällä. Mä olen neulakammoinen ja ajatus pistämisestä tuntui kauhealta. Mutta äkkiä sen oppi.



Ekassa raskaudessa mä liikuin enemmän kuin toisessa, en tiedä olisko vaikutusta. Nyt olen liikkunut lähes päivittäin, vaikkakin kiloja on pari enemmän kuin edellisessä raskaudessa. Saa nähdä mikä vaikutus sillä on.



Mä ainakin jouduin molemmissa raskauksissa juoksemaan äitipolilla, kun seurasivat sikiön kasvua. Kumpikaan ei saanut mennä yliaikaiseksi, kun epäilivät molemmilla lähes 4,5 kiloista vauvaa. Eka oli 4120gr ja toinen 3960gr. Eli käynnistetty on molemmat. Ja vauvalta mitattiin sokeriarvoja heti syntymästä.



Että tämmöisiä kokemuksia.



vuma

Hei vaan ja kaunista kevät Sunnuntaita!



Täällä kanssa yksi raskausajan diabeetikko, pistän itseeni Humalog nimistä insuliinia 3 x päivässä 14 yksikköä.

Alkaa tuntumaan että on naimisissa miehen ja insuliini piikin kanssa. Ei tähän meinaa tottua, kun vielä on intohimona jäätelö, eikä sitä kai saisi kauheesti syöpötellä.

Eniten pelottaa se että miten vauvan sokeri arvot kun se on tänne maailmaan syntynyt. Joutuuko lastenosastolle tippaan. Mites muilla on menny???

Kiitos vuma vastauksestasi. Mukava kuulla myös muiden kokemuksista. Tilanne on niin uusi, että tässä on vähän ihmeissään asian kanssa. Sinänsä verensokerin mittaukset eivät tuota mulle ongelmia, joudun työssäni lähes päivittäin mittailemaan arvoja potilailta ja insuliinien annostelut ja pistot niin ikään on tuttuja hommia kun sairaanhoitajana työskentelen, mutta nyt kun itse on tämän asian edessä tuntuu oudolta ja haastavalta. Tekee tietysti hyvää asettua " potilaan rooliin" ja ottaa vastuuta siitä, että ruokavalio hoidolla tästä selvittäisiin. Mä olen melkoinen herkkusuu ollut koko raskauden ajan ja nauttinut hyvästä ruoasta ja herkuista hyvällä omalla tunnolla. Nyt tähän on tullut muutos ja se jopa hieman kiukuttaa ja ahdistaa. Kesäisin olen tottunut syämään jädeä rajattomasti, mutta kaikista suurin heikkouteni on suklaa. Miten voin elää ilman sitä? Tiedän, että pienet maistiaiset silloin tällöin ei haittaa, mutta kun mulla ei oikein tuon suklaan kohdalla ole itsekontrollia, niin pakko on kai olla kokonaan ilman.



Kuten sanoin ensi viikolla on neuvola ja kuulen verensokeri kontrolloinnista ja hoito-ohjelmasta tarkemmin, mutta edelleen kaikki omakohtainen kokemus kiinnostaa. Hienoa, kun ei tarvitse yksin pähkäillä.



Haikarapolska rv 24+6

Toista odotan ja ekasta jo todettiin raskausdiabetes ja nyt myös. Ensimmäisestä oli sokerirasitustestissä viimeinen arvo koholla ja nyt paasto arvo oli just rajalla. Selvisin ensimmäisessä raskaudessa ruokavaliohoidolla ja vauva syntyi 38+2 viikolla 3140 grammaisena eli ei ainkaan isona. Täällä on tapana että kerran kuukaudessa pidetään verensokerin seurantapäivä jolloin mitataan paastoarvo ja 1½ tuntia ruuan jälkeen, mitattavat ateriat ovat aamupala,lounas, päivällinen ja iltapala. Paasto arvo saa olla 4.8 ja 1½ arvo 7.4. Tässä raskaudessa olen nyt tehnyt kaksi seuranta päivää ja niissä arvot ovat olleet hyvät.



Ensimmäisessä raskaudessa olin paljon tarkempi syömiseni kanssa, mutta nyt on vähän lipsunut ja siitä poden välillä huonoa omaatuntoa. Painoa minulla on reilusti, nyt hieman vähemmän kuin ekassa raskaudessa. Toistaiseksi painoa ei ole tullut kuin kilo lisää, ekassa taisi se kilo tulla koko aikana, joten kun kotiuduin näytti vaaka lähes kymmenen kiloa vähemmän kuin ennen synnytystä ja imetys vielä vähensi kiloja entisestään.



Toivottavasti tämänkuun mittaustulokset ovat yhtä hyviä kuin ennenkin ja paino ei ole kovin paljoa noussut. Liikuntaa en pysty kovin paljoa harrastamaan, kun selkä/lonkka kipeytyy niin pahoin. Liikunta on lähinnä arkiliikuntaa.



Hyviä vointeja kaikille raskausdiabeetikoille

T. Unelma ja masukki rv 23+5

ja palaan taas myöhemmin asiaan...

Kyllähän vauvan ja oman terveyden eteen tekee kaikkensa, että ongelmia ei loppuraskaudesta tulisi. Olen näin jälkeenpäin ajatellut, että todennäköisesti olen kärsinyt raskausdiabeteksestä jo edellisessä raskaudessani. Esikoinen painoi 3500g, mutta kuopus 4400g. Kuopus tyttäremme oli kovin turvoksissa syntymän jälkeen, mutta pian tasasi painonsa ja on ollut hoikka tyttö koko lapsuutensa. Edellisen raskauden aikoiohin en jäänyt kiinni pissatesteissä, eikä painoakaan tullut vasta kun viimeisen kolmanneksen aikana, lähtöpaino oli pienempi kuin tässä raskaudessani ja jäin vain seulannan ulkopuolella. Myöhemmin neuvolassa kyllä epäilivät, että mahdollista on ollut, että sittenkin sokerit olisivat olleet koholla...No, tiedä häntä. Nyt kuitenkin eletään tätä hetkeä ja yritetään soputua tilanteeseen. Jos jolla kulla on hyviä ruokaohjeita tai vinkkejä esim. makean himon tyydyttämiseen otan ilolla vastaan :)



Haikarapolska rv 25

Ensimmäisessä raskaudessa sitä ei ollut, mutta kahdessa seuraavassa kylläkin. Tämän neljännen kanssa oli pari viikkoa sitten sokerirasituksessa ja ihme ja kumma, tulokset olivat ok eli jäivät alle raja-arvojen. Olin ihan sata, että kyllä se raskausajan diabetes on tälläkin kertaa. Molemmissa aiemmissa raskauksissa on pysynyt kurissa ihan ruokavaliolla (lipsumisiakin tuli aika paljon...).

eli nyt sitä on enemmän kuin kahdessa edellisessä raskaudessa.

Ensimmäisessä raskaudessa mulla paastoarvo oli just rajalla ja selvisin ruokavaliolla. Lapsi yli neljä kiloinen.



Toisessa raskaudessa oma paino alhaisempi, mutta paastoarvo oli valmiiksi jo korkea. Iltainsuliinille jouduin sitten loppuraskaudessa. Lapsi oli alle nelikiloinen.



Nyt painoa on muutama kilo enemmän, mutta vastaavasti olen liikkunut enemmän. Saa nähdä miten käy..