Energiansaanti synnytyksessä? Saako syödä?
Saako synnytyksen aikana nykyään syödä (esim. Jorvissa)? Käytännöt varmaan vaihtelee aika paljon...
Mutta miten sitten saa energiaa, muista että aina on voimat loppuneet jo ihan alkumetreillä kun supistukset on rajuja, ja jotain pitäisi löytää vielä ponnistusvaiheeseenkin.
Ekan synnytyksessä muistan että sain sairaalasta lopulta jogurtin syötäväksi kun oli niin heikko olo. Epiduraalin myötä tuli sitten tiputus, jossa kai annettiín myös sitä vahvistavaa keittosuolasokeriliuosta mitä lie.
Tokan synnytyksessä yritin kysellä taas mistä voisi saada energiaa kun voimat loppui ihan, vihjailin jopa että auttaiskohan tiputus... kätilön mukaan heillä " ei terveitä ihmisiä tiputukseen laiteta, ja ei meillä ole kuin sokeripaloja" . (No hulluahan se oiskin laittaa tiputukseen vaan tuon liuoksen takia, mutta kohta sitten laitettiin oksitosiinitippaa kun olin niin loppu, että supistukset alkoi jo heiketä, joten sain taas sitä liuostakin.)
Mietin että jos sieltä olisi sokeripaloja saanut, niin mieluummin syön vaikka karkkia :-).
Eli ajattelin ottaa synnytykseen itselle mukaan jotain karkkeja ja ehkä myös voileipää ja/tai mulle mieleistä jogurttia/vanukasta (olen aika nirso, viimeksi jouduin syödä banaanijogurttia vaikka inhoan sitä :-).
Mutta antaakohan ne mun syödä sitten niitä eväitäni, tai teenkö jotain kauheaa haittaa siinä, jos joudutaankin sektioon tms. ???
Onko muut kaivanneet mitään lisäenergiaa synnytyksen aikana (sehän on pitkä aika olla syömättä, ja lähdön tullenkaan esim. aamuyöstä ei välttämättä ole vatsa enää täynnä) ?? Oletteko syöneet mitään?
Kommentit (5)
ja silloin lounas tuotiin ihan normaalisti synnytyssaliin vaikka oli jo oksitosiinitiputus päällä ym. Sen jälkeen mehua tuputettiin vähän joka välissä ja ainakin omia eväitä olisi ihan vapaasti saanut syödä. Varmaan jotain purtavaa olisi sairaalankin puolesta saanut jos olisi halunnut. Synnytys kuitenkin vei kaikki ajatukset eikä ruoka käynyt mielessänikään ennen vauvan putkahtamista maailmaan reilun 6h kuluttua. Mutta sitten kyllä olikin jo kiljuva nälkä :)
Toka synnytys alkoi yöllä ja olimme sairaalassa aamuyöllä. Vauva syntyi muutamassa tunnissa aamu 06.30 joten siinä ei myöskään tullut ruoka-asiat mieleen. Jälleen kerran kuitenkin synnytyksen jälkeen ruoka maittoi erinomaisesti.
Molemmat synnytin Jorvissa ja minun mielikuvani asiasta on, että ruokaa saa halutessa ja mehua on koko ajan synnytyssalissa tarjolla valmiina kannussa.
Tuo epiduraalin aikana laitettava tiputushan on ihan fysiologista suolaliuosta (eikä siis mitään energia" juomaa" :) ja se laitetaan ihan vaan sen vuoksi, että joskus epiduraali laskeen verenpaineen turhan alas ja se voidaan tiputuksella korjata.
Lisäksihän usein epiduraalin aikana laitetaan myös oksitosiinia tippumaan, jotta synnytys etenisi nopsaan.
Jorvissa ainakin sain joka kerta ruokaa kun pyysin ja lounaan, välipalan ja synnytyksen jälkeen iltapalan pyytämättä. Olin synnytysosatolla 17h ja söin parin tunnin välein jotain,pääasiassa jugurttia ja leipää. Mukana oli omat suklaat, söin ehkä puoli levyä. Vasta vikaan kahteen tuntiin en saanut syödä, mutta ei olisi kyllä nälkä ollutkaan ; ) Ole itse aktiivinen ja kerro jo laitokselle mennessäsi kaikki mahdolliset toiveet ruuan suhteen, toimi ainakin mulla hyvin.
Mutta olin niin pahoinvoiva koko synnytyksen ajan (joka kesti 15 h) ettei tullut mieleenkään laittaa suuhun yhtään mitään. Oksensin jopa juomani vedet heti. Kolmeen päivään synnytyksen jälkeen en saanut alas muuta kuin appelsiinimehua. Aika jännä, että siellä ei seurattu äitien vointia oikeastaan mitenkään, ainoastaan vauvan syöntiä ja maidonnousua seurattiin. Mut olisikin varmaan pitänyt laittaa tiputukseen... Mulla olikin kyllä tosi heikko olo vielä pitkään, eikä maitokaan loppujen lopuksi riittänyt pitkään (no, enhän syönyt kotonakaan paljon mitään enkä juonut tarpeeksi...). Mä kun reagoin stressiin ja väsymykseen heti niin että ruokaa ei saa alas.
epäillä, että voisi päätyä sektioon niin usein varmasti annetaan jotain syödä. Itse synnytin esikoisen Tammisaaressa ja söin kyllä koko synnytyksen ajan, jopa ollessani ammeessa. =) Mulla oli valtava nälkä ja anotivat minulle teetä, leipää ja jugurttia niin paljon kuin vaan halusin. Nyt varaudun omilla eväillä; mukaan tulee suklaata, jugurttirusinoita, mehukeittoa, mehua, kuivattuja hedelmiä... Eli ei mitään kauhean täyttävää, mutta sellaista mistä verensokerin saa nopeasti nousemaan. Itse en voisi kuvitella synnyttäväni niin, että verensokeri on matala ja siitäkin syystä olo heikko ponnistusvaiheen alkaessa.