Talvimasennusta... Muita?
Katselin juuri kotivideoita viime keväältä ja tuntui ihanalta nähdä kevätvaloa! Muistin miltä keväällä tuntuu ja huomasin että olen syyskuusta saakka ollut lievästi alavireinen. Varsinkin nyt kun joulu sun muut pyhät on ohi niin jää tyhjä olo.
Odottelen kovasti kevättä, maaliskuusta heinäkuuhun taidan olla parhaimmillani. Syyskuuta vihaan eniten tammikuun lisäksi.
Onhan tässä ollut huoltakin mutta nyt olen kyllä oikeasti masentunut. Onkohan keinoja lievittää?
Rianna ja rv18+3
Kommentit (3)
Juuri eilen mietin, että pitkään on ollut sellainen olo, etten oikeastaan elä, vaan soljun eteenpäin ja odotan kevättä. Talvi on ahdistavaa aikaa minulle - varsinkin loka - tammikuu. Jouluna yleensä vähän helpottaa ja viimeistään helmikuussa, kun alkaa täällä rannikollakin olla kunnon talvisäitä ja illat alkavat hieman valostua. Minun apeuttani on pahentanut tänä vuonna alkuraskauden armoton väsymys ja 24-h pahaolo. Joulukin meni tänä vuonna ohi, kun oli niin paha olo. Mutta onneksi aletaan olla kohta jo voiton puolella. Voi sitä riemua, kun kevät koittaa!!
Olen itsekin jotenkin masentunut, vaikka yritän tsempata masuasukin takia mutta olo on aina vaan yhtä alla päin ja itku herkässä...hirveä stressi ja väsymys koko ajan. Sairaslomaakaan en kehtaa hakea vaikka se olisi kyllä tarpeen :(. Jos vielä yrittäisi jaksaa...
ja ulkoilua, siinä ainakin 2 lääkettä jotka auttaa minua. Parempia vointeja, kyllä se kevät sieltä taas tulee :)