APUA!! paino vaan nousee...

Kai sinulla jäi jotain siitä 7,5 kilosta synnärillekin? Jos olen oikein ymmärtänyt niin pelkästään vauva, istukka jne raskauteen kuuluvat muutokset tuovat kiloja helposti tuon 7,5. Eli vauvan painon ja istukan painon verran sulla varmaan paino putosi noin 4 kiloa?. Siis jos vauva oli normaalipainoinen jotakuinkin. Sen jälkeen se on ehkä noussut takaisin tuon verran? En tarkoita olla ilkeä, en vain ymmärrä, miten painosi ei ole pudonnut yhtään vaan kaikki on jäänyt.

Kaikkea hyvää!

Olin itse normaalipainoinen raskauden alkaessa ja nyt olen kaikkea muuta... Ihan välillä inhottaa, kun sitä vaan tulee ja tulee. En syö makeaa, kuin kerran viikossa ja muuten hyvin terveellisesti. Kiloja on tullut nyt 20 ja vielä näyttää mittrilukema nousevan. Ei voi mitään. Taitaa vaan nestettä kertyä. Toivottavasti lähtevät sitten nopsasti pois.

Hanna rv 34+3

tuli vähän helpottunut olo, kun lueskelin teidän vastauksianne. eli on niitä kiloja tullut muillakin! ei kai se auta, kun toivoa, että imettäminen onnistuu ja vie kiloja pois. ja pitäishän sitä vähän miettiä mitä suuhunsa laittaa... mutta saapa nähdä kuin käy joulun aikaan! :)

hyvää joulun odotusta kaikille ja koitetaan nauttia raskaudesta turhista kiloista huolimatta!!

Hei!



Ekassa raskaudessa lähtötilanne oli 65kg ja kun menin sairaalaan painoin 84kg (eli +19kg) -paljon minulle, kun olen vaan 163cm pitkä. No, loppuraskaus olikin raskausmyrkytyksen rajoilla, turposin n. 2kg/vk lopussa. Sairaalaan jäi 13kg, loputkin pikkuhiljaa, aivan loput Painonvartijoissa imetyksen jälkeen.



Toka raskaus alkoi kun esikoinen oli 1v lähtötilanne oli 58kg. Raskauden aikana tuli taas n. 15kg, josta sairaalaan ei jäänyt yhtään! Tosin sitten parin viikon aikana putos n. 10kg. Loput taas pudottelin pikkuihiljaa.



Kolmannessa lähtötilanne oli taas 65kg, painoa tuli +14kg ja jälleen 10 kg putos ripeään tahtiin. Sit tuli stoppi ja nuo 3-5kg jäivät. Imetin vielä kun rupesin tätä nelosta odottamaan...



Nyt odotan siis neljättä. Lähtöpaino oli 68kg eli eniten tähän mennessä. Käyn joka aamu 1h reippaalla sauvakävelylenkillä, makeita ja rasvaisia ruokia vältän ja herkkuani ovat salaatit ja appelsiinit. SILTI paino on noussut nyt jo 7kg! Olen aivan ällikällä lyöty, koska aikaisemmissa raskauksissa olen mussuttanut himoitsemiani herkkuja reilustikin ja nyt sit kun ne ei edes maistu niin silti paino nousee huimaa kyytiä. Maha kyllä vaan on kasvanut, muualle en huomaa ylimääräistä tulleen.



Saa nähdä, mikä loppusaldo on. Sen vaan olen oppinut, että joillakin paino nousee vaikka porkkanoilla eläisi ja hikilenkkejä tekisi, toiset voivat syödä mielinmäärin herkkuja ja olla liikkumatta ilman että paino nousee juuri yhtään. Yksikin kaverini eli lähes koko raskausajan pikaruualla (pizzaa, hamppareita, limsaa, karkkia...) kaikki salaatit ja hedelmät ällöttivät, tuhtia ja rasvaista himoitsi. Silti neuvolassa joutui syyniin, kun paino nousi koko raskausaikana vaan muistaakseni 4kg...Että silleen.



RANTAHEINÄ: Olen itsekin tuossa tokassa raskaudessani kokenut sen, että kun vauvan syntymäaamuna kävin vaa´alla ja sit kun vauva oli syntynyt uudestaan (olin sairaalassa vaan 1vrk) niin paino oli sama. Tuntui hieman oudolle, mut sitten rupesi kilot karisemaan. Ja vauva tosiaan painoi 4630g... Jotenkin vaan on mahdollista!



T: Vuokko, lapset -99, -01, -04 ja rv23

mulla tuli 28 kg..vaikka söinkin terveellisesti, nyt mennään viikoilla 21 ja kiloja on tullut samaan tahtiin..tähän mennessä 12 kg..(ja edelleen syön terveellisesti)

taitaa olla kovin yksilöllistä toi painon kertyminen..mulla ainakin edellisessäkin raskaudessa tuli paljon, synnytyksen jälkeen maitoa tuli tolkuttomasti liikaa seuraavan vuoden..ja paino putos tosi nopeesti ilman mitään laihdutteluja (3 kkssa 78 kg:sta 50 kg:hen)..

mä ainakin uskoisin et toi rasva on sellasta mikä kertyy imetysvarastoksi lapselle ja lähtee sitten lapsen syödessä..

mul oli maitokin sellasta oranssia/tosi keltasta ekat 3 kk eli pelkkää rasvaa..;) ja ne määrät oli ihan tolkuttomia, pakastin täyttyi ylimääräsisitä tihkuvista (suihkuavista) lähes litran päivätahtia pumppaamatta..

neuvolassa sanoivat tällä kertaa et jos ennen raskautta on alhanen painoindeksi niin paino nousee keskimääräistä enemmän kun keho varastoi rasvaa..(mulla tais olla 19 toi indeksi)ja terkkari totesi ettei kannata olla huolissaan...koska toi painon nousu on niin yksilöllistä..



t.anni 21+

jäänyt esikoisesta laitokselle yhtään kiloa! vaan kun lähdin kotiin ja kävin vaa' ssa painoin edelleen 78 kg,

lapsi painoi syntyessään 3325 gr ja istukka reilut 700 gr..mutta siis taisi olla hiukan turvotusta kun ei toi mikään (lapsen, istukan, lapsiveden poistuminen) näkynyt missään..synnytys oli ihan normaali alatiesynnytys luomuna,

muistan kyllä et kittasin mehua synnärillä varmaan 10 litraa päivässä kun oli koko ajan kamala jano..

sitten kotiin päästyä tais olla paino jo seuraavalla viikolla -15 kg tosta..

et kyllä se vaan on mahdollista sekin et sairaalaan ei jää kiloakaan...

Mullakin oli varsinainen spurtti viikoilla 18-24, mutta sitten tasaantui.



Älkää hyvät naiset kuitenkaan uskotelko itsellenne tai muille, että painon kertyminen on täysin satunnaista! Turvotukset toki onkin, niille ei välttämättä voi kovin paljon tehdä itse (ja ne lähteekin itsekseen), mutta kyllä ne kilot, jotka syömällä yli oman tarpeen tulevat, ovat myös hankalia pudottaa - toisin kuin ns. normaalit raskauskilot. Jos joku syökin roskaruokaa ja pysyy silti hoikkana, niin kyse lienee siitä, että sen hampurilaisen lisäksi ei syö juuri muuta sinä päivänä tai ainakaan mitään muuta rasvaista tai sokerista. Moni tuntuu pitävän siitä, kun saa kertoa jostain tutustaan, että " se voi syödä IHAN mitä vain, mutta pysyy silti hoikkana" . En juurikaan ole kuullut näiden hoikkien ihmisten itse kuuluttavan sellaista. Kuulun itsekin hoikkiin ja minusta on monet sanoneet, että voi syödä mitä vaan lihomatta. Näin ei kuitenkaan ole. Pidän toki suklaasta ja hampurilaisista ja sipseistä, mutta syön herkkuja suht harvoin ja vähän kerrallaan. Sen sijaan aloitan aamuni usein puurolla, pidän salaateista ja katson, mitä suuhuni pistän. Jos tiedän, että illalla on synttärikutsut, vaihdan päivällä välipalajogurttini hedelmään tai juon vain mustan kahvin ja herkuttelen sitten siellä synttäreillä.



Kun minulla oli raskausaikana nälkä, keskityin syömään tavallista suht terveellistä kotiruokaa ja pitämään ruokarytmin säännöllisenä. Toki annoin välillä periksi himoillekin, mutta nekin pysyivät kurissa, kun söi aamiaisen, lounaan, välipalan, päivällisen ja iltapalan. Ihan sama muuten toimii myös nyt, kun en ole raskaana (vaan vasta haaveilen toisesta ja toivun keskenmenosta).



- Reeta

Mulla mitat ennen ekaa raskautta 62kg/170cm. Ekassa raskaudessa tuli 18kg, joista 7kg jäi synnärille, 4kg tippui parissa-kolmessa viikossa ja viisi kiloa tippui seuraavan puolen vuoden aikana. Ja puolen vuoden kuluttua synnytyksestä mahduin taas entisiin vaatteisiin :) Imetin esikoista 1v2kk, ja tein vaunulenkkejä useamman kerran viikossa. Synnytyksen jälkeen ruokahalukin normalisoitui, ja turvotus katosi.



Edellisestä raskaudesta jäi siis pari kiloa keikkumaan tuohon vyötärölle. Nyt rvk 30+1 ja painoa on tullut tän raskauden aikana 12kg. Olo on turvonnut, mutta silti ruokahalu on pohjaton ja herkut maistuu. Uskon, että kilot lähtee imetyksen myötä, kunhan en jatka suklaan mussuttamista samaan tahtiin.

Kävin parin viikon päästä synnytyksestä puntarilla ja paino tosiaan oli ihan sama mitä viimesillään raskaana. Myöskään turvotus ei synnytykseen hävinnyt, vaan sain odotella vuoden päivät, ennen ku sormukset taas menivät sormeen.

Painoa saattoi kyllä nostaa se, että raskauden aikana olin karkkilakossa ja synnytyksen jälkeen rupesivat namut taas maistumaan, mutta en mäkään nyt noin monen kilon verran karkkia syönyt:(

Rv taitaa olla 24 tasan ja painoa on tullut kohta 10 kg. Jauts! Esikoisesta tuli 15 kg, jotka kyllä onneksi olivat häipyneet ennen uutta raskautta. Nyt ei taida 15 kg riittää, jos tätä tahtia mennään... Vielä ei ole neuvolassa kommentoitu, mutta hiukka hirvittää, kun joulukin on vasta tulossa...





Mutta ei surra, eihän? Koitetaan vähän katsoa, mitä kaikkea sinne suuhun vilahtaa, mutta lopun edestä murehditaan asiaa sitten, kun vauva on kainalossa. TIETYSTI liiallinen painonnousu on pahasta jne., mutta niin kauan kuin oma terveys kestää ja pysytään edes jossain kohtuuden rajoissa, ei kannata ehkä ihan kauheasti ressata.

viikko 11+ menossa ja paino noussut jo 5 kiloa. =(



Ennen raskautta tosin laihdutin vuodessa reilut 40 kiloa normaalipainoiseksi. Luulen, että n. puolet tuosta palanneista kiloista on turhaa nestettä, mutta silti. Itse en herkuttele millään namusilla tai makeilla. Syön ihan normaalia ruokaa, enkä mitään sairaita annoksia.



Muutaman viikon voin todella pahoin, mutta en oksentanut. Tuolloin huomasin, että niinä päivinä, jolloin oli kammottava olo, painokin nousi. Kun taas tuli parempi päivä, paino jopa laski hivenen.



Pakko tässä on aloittaa vahtimaan syömisiään tarkemmin. Jos vaikka paino pysyisi näissä lukemissa aikansa, niin ei olisi niin pahaa paniikkia... =/

kyllä sitä painoa vaan kertyy, varsinkin jos on ollut hoikka ennen raskautta. ei sille mitään voi. mul ainakin ollut näin, mut imetyksessä on kaikki lähtenyt ja ylimääräistäkin.



yritä vain ajatella et tää on nyt tällasta hedelmällistä pyöreää mamma-aikaa ja imetys vie sitten kilot. painoa kertyy mulla ainakin reisiin, jossa sijaitsee imetykseen tarvittavat rasvavarastot.



nauti raskaudesta ja hymyile kiloille. ei kannata kamalasti tihrustella peiliä ainakaan alasti. :)



vennymari rv 36

Mulle tuli viimeksi 36 kg. Lähtöpaino oli 54 kg ja synnäriltä lähtiessäni jotain 60. Pari kuukautta meni ja painoksi jäi 56 kg, eikä tarvinnut edes laihduttaa.

Painon nousu raskaus-aikana on tosi yksilöllistä.



Itselläni paino nousi koko aikana 26kg!

Tuntui tosi hurjalta, ja olin varma etten koskaan pääse

takaisin lähtöpainoon. Äitini sanoi että kilot tippuu itsestään kun imettää. Niin tosiaan kävikin.

Pari kuukautta synnytyksen jälkeen painoni oli sama

kuin ennen raskautta (57kg)

mutta hurjalta se todella tuntui, kun aina on painanut 57-58kg, ja sitten yhtäkkiä painoa onkin yli 80kg!

Itselläni oli pelkkää turvotusta varmaan 10kg, niin turvoksissa olin loppuraskaudessa.

ihan hyvässä mielessä!!Sillä olen itsekkin tuskaillu kilojeni kanssa, mitkä suurin osa varmasti on omaa aiheuttamaakin!Totta vauva kaikkineen tuo sen 10kg ööpaut, mut mulla on nyt kasassa kaikkineen +17-18lg..en ole uskaltautunut puntariin ihan äskettäin :) Huomenna neuvola..siellähän se järkytys taas iskee :)

Olen koko raskauden ajan ollut painonnousussa ylärajalla, mutta terkka ei ole senkummemmin sanonut/saarnannut mitään!!Totesi vain,e ttä koska lähtötilanteess olin niin hoikka, painoa saakin tulla lisää..kyllä se imetys kuulema laihduttaa!Hän on siis onneksi tosi hienosti hoitanut, ammatillisesti hyvin, minun kohdalla tämän painon nousun kanssa taplailun. Itse olen ollut aina ihan järkkynä.

En kuitenkaan alkanut hikeentymään, kuin vasta tässä ihan äskettäin, kun +15kg kalahti mittariin..ja nyt niitä vaan kertyy ja kertyy, ettei uskalla ensi tammikuuta ja la:ta edes miettiä..että mikä PALLO sitä synnärillä oikein onkaan!!!Pääseekö enää tämänkään vertaa liikkumaan!!

Turvotusta on kans ilmaantunut ihan valtavasti!!!!!!!Onneksi siitä on helppo päästä eroon, kun vauva maailmassa. Loppujen kilojen kanssa teen kyllä kaikkeni (ruokavalio ja liikunnan lisääminen) että kesäksi sovin taas omiin ihaniin farkkuihini!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aivan loistavaa kuulla näitäkin kertomuksia, että kaikki ne jopa 30kg on lähtenyt jopa parissa kk:ssa pois!!!!TSEMPPIÄ MEILLE!!!!



Meeris 34+3..lähtöpaino 55kg ja pituus 164cm. Nyt siis 73.5kg...HUHHU!!

viimeks tuli todellakin syötyä kahden edestä, ja jos teki mieli herkutella, herkuttelin kokonaisen piirakan tai kääretortun itsekseni...

eilen teki mieli makeeta, ostin mansikoita, laitoin ne mikroon ja päälle vaniljajugurttia. oli tosi hyvää.

päivällä olinki syöny sit kattilallisen itetehtyä kalakeittoa...



viimeksi siis lähtöpaino sama kuin nyt eli 55,

mutta 76 puntari näytti viimeisessä neuvolassa viikolla 40...

Mulla nyt tasan rv 20 ja painoa on tullut 2,4 kiloa. Koska odotan esikoista, ei ole kokemusta aiemmista. Painoin ennen raskautta 63 ja nyt siis 65,4. Pituutta on 170. Painoa en ole mitenkään erityisesti vahtinut.

Ystäväni sai painoa raskausaikana lisää 20 kiloa ja nyt vauvan viettäessä 2 kk synttäreitään äiti in ihan yhtä upeassa kunnossa kuin ennen raskautta, eli tosi nopsaan ovat lähteneet.

Kaikille tutuilleni on tullut raskauksissaan reilusti toistakymmentä kiloa lisää, yhdelle jopa 27kg! MUTTA he ovat saaneet imettämällä kaiken pois vuoden sisällä synnytyksestä!!!

Mulle sen sijaan tuli vain 7,5kg turvotuksineen, mutta nepä jäivätkin, vaikka täysimetin puolivuotta sen jälkeenkin vielä 1-vuotiaaksi asti:(

Nyt siis olen reippaasti ylipainoinen jo tämän raskauden alussa:((