Kuinka teidän 1,5-vuotiaat nukkuvat?
Ups...liian nopea enter.
Miten teillä lapsukaiset nukkuvat? Hyviä vinkkejä kuinka saataisiin unirytmi muutettua. Meillä neiti herää kuuden maissa ja on jo tunnin päästä ihan väsynyt ja kiukkunen, sit ei meinaa jaksaa valvoa puoleenpäivän jolloin nukkuisi päikkärit lounaan jälkeen vaan ottaa myös aamupäiväl n.30min unet ja ja sit ruuan jälkeen n,1.5tuntia. Käy yöunille 20-21 (ollaan siirretty tavalliseen sänkyyn niin menee aikaa jotta saan nukahtaam). Jos saan joten jätettyä aamupäikkärit pois niin lounaan syöminen yhtä tappelua.
Olisko kellään jotain vinkkiä kuinka saataisiin että tyyt nukkuisi aamulla pidempään ja aamupäiväunet jäisi pois ja iltapäiväunet pidentyisi tms.
Tyttö ei ole tarhassa.
Kommentit (4)
Meilläkin on samanikäinen poika. Hän nukkuu meidän makkarissa omassa sängyssä siten, että sänky on kiinni meidän parisängyssä. Me mennään koko perhe nukkumaan noin 22-23 ja poika herää aamulla noin 8:n aikaan eli nukkuu noin 9-10 tunnin yöunet. Aika usein hän kömpii viimeiseksi tunniksi kainaloon eli havahtuu, mutta nukahtaa vielä uudelleen.
Aamutoimien jälkeen (joskus 10.30) lähdemme ulos 1-2 tunniksi ja sen jälkeen tullaan syömään. Lounaan jälkeen poika nukkuu rattaissa noin 2 tunnin päikkärit (noin 13-15) ja niillä pärjätään iltaan asti, mutta illalla ei tarvii kauaa unta odotella. Meille tää on tosi hyvä ja toimiva rytmi, mutta kukin tavallaan.
Meillä tuo aamupäivän ulkoilu piristää sopivasti vaikka joskus poika ennen ulos lähtöä vaikuttaisikin väsyneelle. Kannattaa kokeilla toimisiko aamu-ulkoilu teillä samoin.
Meillä poika 1v4kk nukkuu noin 20-7.00 yöunet ja päivällä noin n.12.30 alkaen 45min-1 tunti. Tämä on meille sopiva rytmi. Poika myös kotona.
... eli tyttömme on 1v3kk, mutta vastaanpa silti.
Meillä jäi jo siinä n.9kk:n tietämillä aamupäiväpäikkärit pois. Tyttö itse jätti ne pois, ei paljon tarvinnut " virkistää" kun ei vaan väsyttänytkään enää. Aluksi iltapäiväpäikkärit pikkuisen aikaistuivat, mutta nyt päikkärit ovat klo 13-15 välisenä aikana. Täydet yöt nukkuu kyllä.
Tuolla halusin pohjustaa seuraavaa: onko sinulla pakottava tarve saada pois ne aamupäiväpäikkärit? Ajattelin, että josko tyttönne vielä tarvitsee eri tavalla unta? Olemmehan me aikuisetkin ihan eri rytmisiä. Vielä joskus meilläkin huomaa, että väsyttää aamupäivällä. Tytöllemme riittää semmonen " rauhallinen hetki" , katselee sylissä kirjaa tms ja sitten syödään vaikka välipala, jonka jälkeen onkin jo leikki päällä..
Mukavaa keväänjatkoa ja unirytmejä !!
Hän nukkuu isovelin kanssa samassa huoneessa ja he käyvät nukkumaan siinä 19.30. Yleensä silti alussa leikkivät ja nukahtavat vasta 20- 20.30.Silti välillä nukahtavat jo melkein heti. Aamulla herää siinä 7 tai 8 aikaan ja nukkuu vain yhdet päiväunet siinä 12-15 tai 12-14 aikaan. Kyllä kannattaa ainakin ehdottomasti siirtyä yhtiin päiväuniin ja pistää vaikka jo 11.30 nukkumaan ja syöttää sitä ennen.Meilläkin oli hankalaa siirtyä yksiin päiväuniin vuoden iässä mutta se oli tarpeellista ja paljon helpompaa näin. Tosin meillä vaikeutti myös se että poika oli aina nukkunut päiväunet ulkona ja nyt nukkuu sisällä.meillä jos herätään ennen seitsemää niin en ota pois sängystä vaan leikkii siellä tai nukahtaa uudestaan. Tärkeintä on varmaan että et anna nukahtaa aamulla heräämisen jälkeen. Se on varmasti raskasta mutta siten tottuu. Olen huomannut että aina ei ole helppoa pakottaa lastansa tiettyyn rytmiin mutta välillä asioihin vaan täytyy puuttua.