oma painonne toisella kolmanneksella?
En olekaan aikoihin kirjoittanut tänne, mutta nyt alkoi sen verran huolestuttaa tuo puntarin näkymä että ajattelin kirjoitella...
Eli kävin pitkästä aikaa puntarissa, viimeksi neuvolassa n.kk sitten, ja painoa on nyt miinus 2kg alkupainosta! Ja siis viikkoja on 20+1... Ultrassa kävin eilen, kaikki oli vallan ok, vaavin liikkeet ovat tuntuneet jo pitkään ja aika vauhdikas kaveri tuntuu olevan. Nyt vaan huolestuttaa tuo oma paino, olen yrittänyt syödä säännöllisesti mutta terveellisesti, mutta en saa painoa nousemaan. Alkupainon BMI oli 26, eli lievää ylipainoa oli, mutta ei kai se nyt sentään raskauden aikana saa laskea?! Mitkä teidän omat painot ovat olleet tässä vaiheessa verrattuna alkupainoon? Vai olenko nyt aivan turhaan huolestunut?
Kommentit (5)
Mulla oli ekassa raskaudessa BMI 19, ja terkkari suositteli vähintään +15kg raskauden aikana. Olin siis " lihotuskuurilla" koko raskauden ajan. Rv18 paino oli tippunut alkupainosta 700g ja rv22 painoa alkupainoon oli tullut 1,3kg, viimeisessä punnituksessa rv40+2 painoa oli tullut 12kg. Terve tyttö (3135g) syntyi rv41+2 ja kaikki kilot jäi laitokselle.
Mulla ainaki paino alkoi nousta vasta loppumetreillä. En tiedä onko tästä kuitenkaan mitään apua...
t.Ufa & tyttö 7kk (6920g nyt)
Heippa.
Itsellänikin paino laski hitaasti, mutta varmasti noin viikolle 21 asti jolloin se ensin pysähtyi, mutta sitten suunta lähti ylös. Yhteensä vko 1-21 aikana painoa tippui noin 5-6 kg. Oksentelin kyllä myös yhdessä vaiheessa, mutta en mitenkään kovasti. Terveydenhoitajat rauhoittelivat, että normaalia on. Kroppa vaan käy oikein teholla nyt kun vauvaa odotellaan. BMI on vähän normaalia korkeampi, mutta olen myös hyväkuntoinen ja lihaksia paljon.
Nyt viikkoja on 23+? ja painoa tullut about 2 kg lisää, tosin vieläkin mennään reippaasti lähtöpainon alapuolella. Tietenkin toinen asia silloin jos BMI:n alaraja alkaa häämöttää kun laihtuu vaan..
Rauhallista odotusmieltä!
-Finna
kyllä niitä kiloja kuule vielä ehtii kertyä :-) Mullakin edellisessä raskaudessa tuli ekat plus-kilot vasta viikon 20 jälkeen, ja kuitenkin kaikenkaikkiaan kiloja tuli 12.Tuo sinun terveellinen ja säännöllinen syöminenhän on juuri syyllinen (positiivisessa mielessä) olemattomaan painonnousuun. Laihduttaahan ei raskaana ollessa saa, mutta kyllä tuo on oikein hyvä jutta!
BMI ensimmäisessä neuvolassa 29 eli aika korkea, nopeasti tippui pahoinvoinnin myötä kolmisen kiloa eikä ole takaisin tullut, nyt 18. viikko. Ei harmita yhtään :) Luulen, että mulla vaikuttaa alkoholin lopettaminen ja sitä kautta roskaruuan vähentäminen, pehmeiden juustojen poisjättäminen, sekä siihen sokeriin olen yrittänyt kiinnittää huomiota... Perusruoka kyllä maistuu monta kertaa päivässä eli eiköhän vauva saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet. Jos syöt riittävästi terveellistä, monipuolista ruokaa, etkä ole lähellä alipainon rajaa, niin ei huolta!
nyt paino oli laskenut 40g edellisestä kerrasta. Yhteensä painoa on tullut alusta n. kilon verran. Mutta ei huolta. Mulla on ollu sama tilanne joka raskaudessa ja tämä on nyt kolmas. Yhteensä yleensä on tullu koko raskaudessa 8-10 kiloa jotka on kyllä jääneet laitokselle. Mä syön ihan normaalisti ja myös herkuttelen mutta paino vaan ei nouse. Viikkoja nyt 18+6. Mulla myös BMI alussa 26, eli sokerirasitukseen mennään... :(