G:kuinka raskauskilot lähteneet?Oletko tyytyväinen fyysiseen olemukseesi?

Raskauden aikana keräilin painoa mukavat 20 kg, joista edelleen kannan mukanani 8 kiloa. Synnytyksen jälkeen paino laski 12kg ja siihen se on sitten jämähtänyt... Tyttö on nyt kaksi kuukautta, eikä paino ota laskeakseen, vaikka imetän ihan " täysillä" !



Ulkoinen olemukseni myöskään ei ota palautuakseen entisiin uomiinsa: massu mukavasti pullottaa edelleen ja löysää nahkaa on vaikka muille jakaa. Rinnatkin ovat nähneet huomattavasti parempia päiviä...



Mutta vaikka ulkoinen habitukseni on mitä on, en siitä nyt niin kovin pahoillani ole. Maailman ihanin vauveli kun tuossa tohisee vieressä, niin kyllä maalliset murheet tuntuvat niin vähäpätöisiltä! Ja sitäpaitsi esikoisenkin kanssa kilot alkoivat lähteä vasta imetyksen loputtua, jolloin paino humpsahtikin ihan pienessä ajassa alkuperäisiin lukemiin. Joten sitä hupsahdusta odotellessa... ;o)

Melko tyytyväinen olen... Tai siis tosi tyytyväinen et siinä vaiheessa kun vauva oli alle puoli vuotta, kaikki tulleet kilot olivat menneet (yllätyin miten nopeesti se kävi!!!) ja ihan kiva et lähti vähän enemmän ku tuli (painan nyt 48 ja oon 157 pitkä, ennen raskautta painoin n50). Mahassa on kyllä vielä löysää mutta enpä oo jumpannu enkä muutenkaan kauheesti liikkunu ja rinnat on löysät pussit mut jospa ne siitä joskus korjaantus ja vartalo muokkautus mut en viiti nyt kauheesti siitä murehtia sillä toiveissa on toinen muksu, ehkä kolmaskin.

Siis sinällään olen tyytyväinen, mutta toisaalta, edellisestä lapsesta jäänyt pohjalle sellaiset 5-10 kg, joten ne vielä on liikaa. Normaalipainossa olen kuitenkin, mutta maha on sellainen löysä roikku pussi ja raskausarpinen, ja rinnat on mitä on tämmöisenä F-kuppisena, kun täysimetyksellä ja vauva reilut 5kk, eli ei mitään herkkua ole varsinkaan tuon rintaosuuden takia, mutta menettelee tämä, kun tiedän, ettei tätä ikuisuuksia ole, ja kroppa palautunee vielä.

En aiokaan edes laihduttaa, ennenkuin vauva on tarpeeksi vanha ja en enää imetä näin paljon kuin nyt. Sittenkin uskon, että varmaan lähtee ihan itsekseen ainakin se 5kg. :) Ja kroppahan vaatii sen 9-10kk ainakin palautuakseen, muistakaapa se! :)

Mutta olen tarkkaillut syömisiä ja liikkunut paljon. 16 kiloa tuli.Kun tyttö puoli vuotta niin 22kiloa oli lähtenyt! eli kevyempänä kuin pitkilleen, jee...

15kg tuli, synnärille jäi 12kg ja kastajaisissa jo +/- tilanne. Nyt -6kg eli kevyempi kuin kymmeneen vuoteen!!!! =)

Eli paino tippui raskautta edellisiin lukemiin noin kuukaudessa ja nyt ollaan jo pienemmissä lukemissa kuin aikoihin. Normaalipainoinen olin ennen raskautta.



Tästä huolimatta kropan ulkomuoto ei ole entisellään. Maha on sellainen hassu. Ihan tyhjän tuntuinen ja löysä. Ennen oli vatsalihakset kai siinä tyhjän paikalla. Rinnat ovat pehmeämmät kuin ennen.



No, kovasti täällä jumppapallolla treenailen, joten eiköhän tämä tästä, kai. Vaikka eipä voisi vähempää kiinnostaa, on tuo poika sen verran ihana, että on unohtunut se entinen omaan napaan tuijottelu =)

26kg tuli -13kg pari viikkoo synnytyksest. Mut nyt 7kk päästä paino noussut 4kg... eli vieläki 22kg ylipainooooo



*nyt yritystä laihtua saa nähdä miten käy!

Poika 8 kk ja raskauskiloja ei siis enää ole. Tyytymätön olen fyysiseen kuntooni. Entisen aktiiviliikkujan kunto romahti (ja sitä myötä myös mm. takapuoli) neljän kuukauden, supistuksista johtuvan, levon aikana. Kuntoilua aloittelin ahkerasti jo pojan ollessa 1 kk, mutta olemattomat yöunet rajoittivat sitten kuntoilua moneksi kuukaudeksi ja nyt alan viimeinkin päästä taas vauhtiin.

Minulle tuli 14kg ja sairaalassa lähti 5kg,loput 9kg lähti neljässä päivässä.Olen silti tyytymätön ulkonäkööni vaikka painan alle sen mitä painoin ennen raskautta (paino tällä hetkellä 45kg).Maha on löysä,reidet ja perse hyllyvä.Pian ois tarkotus ostaa kuntosalikortti.Jos vaikka pääsis kesäksi rantakuntoon. :P



Vauva täyttää 7kk 15.3.

Eli ihan kivasti vaikka en edes täysimetä ja syön kyllä kovasti. Muuten ihan ok olo, mutta tosiaan tuo maha on vielä kuin hyytelömöykky... Synnytin 1,5 kuukautta sitten.

Olen itse jonkinverran ylipainoinen (n. 10kg) joten painonlasku ei haittaa. Rinnat eivät kasvaneet yhtään raskauden aikana (C-kuppi) eikä oikeastaan nytkään joten voi olla toivoa ettei niistä tule tyhjiä pusseja imetyksen loputtua... Kop kop...



Sasuliini

Raskaus kerrytti 17 kiloa ylimääräistä josta on jäljellä parisen kiloa, ne ei tunnu häviävän ei sitten millään! Maha roikkuu löysänä pussina, ällöttävän näköinen. Toisaalta ei tee mieli kauheesti treenata jos sitä vielä yhden lapsen saisi =) Treeni menisi tässä vaiheessa " hukkaan" .

mutta vasta toisen lapsen jälkeen sain itseä niskasta kiinni,ja laihdutin pois kaikki raskauskilot...nyt normaalipainoinen mutta maha on edelleen löysä ryppyinen ja iljettävän näköinen,enkä tiedä pääsenkö siitä ikinä eroon...

laihduttanut olen sillä ainoalla tavalla minkä uskon toimivan...eli muutin täysin ruokailutottumuksia.aloin syömään terveellisesti ja harrastamaan liikuntaa...ei siihen muuta tarvi,kun vaan pysyy siinä...

raskauskiloja tuli 25!!! yök. Ja nyt lähtenyt on 20kg. poika 6kk. No imetys ei meillä onnistunut kuin juuri ja juuri 1kk ja en ole kovin innokas urheilemaan. Maha myös roikuu ja takamus ja KAIKKI. Mutta eniten harmittaa raskausarvet joita on joka paikka täynnä.

16kg tuli raskauden aikana, joista 12 lähti hyvin nopeasti synnytyksen jälkeen. loput 4kg sain pois liikkumalla ja syömällä kevyesti. En usko että on " turhaa" treenata lapsien välissä itsensä kuntoon (niinkuin joku kirjoitti). Aina vaikeampaa tulee olemaan itsensä kuntoon saaminen jos ihan päästää rapa-kuntoon...

mulla taisi olla suurin osa kiloista nestettä,kun sinne kerta jäi.Maha on toosi ihana,ryppyinen löllykkä..tisseistä hävisi kyllä kaikki täyte,mikä siellä ennestään oli.Kun maito alkoi nousta rintoihin,nousikin sitten ihan kunnolla ja kuppikoko oli pahimmillaan(kun mentiin täysimetyksellä)2 kokoa isompi kuin normaalisti..eli nyt on tosi ihanat kun imetys on loppunut ja nahka vaan jäljellä.Nyt käyn kuntosalilla,vaikka haaveilenkin jo toisesta,varmaan helpommin palautuu raskaudesta jos jo ennestään hyvässä kunnossa,tai ainakin toivon ettei nyt kaikki treeni mene hukkaan.Kyllä toi poika pitää sen verran liikkeellä ettei kokonaan pääse " rupsahtamaan" :)



P.S.Katselin vähän aika sitten kuvia missä poika(nyt 9kk:ta)oli viikon vanha,ja huh että äippä on turvoksissa..Onneksi sekin turvotus ja löysyys häviää melkeinpä itsestään.

Olen todella kade lukiessani viestejä, joissa kilot vain " lähtivät" . En ole syönyt mitenkään herkutelleen, vaan ihan perusruokaa ja edelleen imetän (10kk vauva), mutta ei vaan kilot putoa. Synnytyksen jälkeen olin tyytyväinen ulkonäkööni - koin olevani naisellinen ja pyöreät muodot eivät haitanneet. Nyt kun pyöreys alkaa vaihtaa paikkaa mm kaksoisleukaan, ei enää niin naurata...